రచయిత: John Stephens
సృష్టి తేదీ: 24 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 19 మే 2024
Anonim
CBD సామాజిక కనెక్షన్‌ను ఎలా ప్రోత్సహిస్తుంది - మానసిక చికిత్స
CBD సామాజిక కనెక్షన్‌ను ఎలా ప్రోత్సహిస్తుంది - మానసిక చికిత్స

విషయము

గొప్ప వ్యంగ్యం ఏమిటంటే, మనం ఎక్కువగా కనెక్ట్ అవ్వడం-సోషల్ మీడియా, వీడియో కాలింగ్ మరియు మెసేజింగ్ లలో-మనం ఎప్పుడూ ఒకరి నుండి ఒకరు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావించలేదు. నా కొత్త పుస్తకం, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను అవుట్‌మార్ట్ చేయండి: ఆనందం, సమతుల్యత మరియు కనెక్షన్ ఐఆర్‌ఎల్‌ను కనుగొనటానికి కాన్షియస్ టెక్ అలవాట్లు , మేము ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నప్పుడు సామాజిక అనుసంధాన భావనలను మెరుగుపరచగల అన్ని రకాల మార్గాలను వెల్లడిస్తుంది. ఇప్పుడు నేను నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాలతో ఎలా తిరిగి కనెక్ట్ అవుతున్నానో అన్వేషిస్తున్నాను ... మరియు ఆ పరిశోధననే CBD ని కనుగొనటానికి దారితీసింది.

CBD మరియు సామాజిక పరిస్థితులు

సామాజిక పరిస్థితులలో అనేక రకాల మానసిక drugs షధాలను ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే అవి సామాజిక సంబంధాన్ని పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, చాలా మందులు సాంఘికీకరణ మరియు సామాజిక బంధాన్ని పెంచుతాయి. కాబట్టి ఇది నన్ను ఆలోచింపజేసింది: CBD, non షధ-కాని మానసిక క్రియాశీల drug షధం, సామాజిక సంబంధాన్ని కూడా పెంచుతుందా? కొన్ని ప్రాధమిక పరిశోధనలు వాస్తవానికి అది కావచ్చునని సూచిస్తున్నాయి.


మేము CBD యొక్క ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం మొదలుపెట్టినప్పటికీ, గంజాయి (THC మరియు CBD రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది) సాన్నిహిత్యం, తాదాత్మ్యం మరియు పరస్పర వెచ్చదనం యొక్క భావాలకు దారితీస్తుందని మాకు తెలుసు. ఇది టిహెచ్‌సి లేదా సిబిడి నుండి వచ్చినదా? తెలుసుకోవడానికి కొంచెం లోతుగా తీయండి.

పరిశోధన ప్రకారం, THC ఇతరులలో కోపానికి మన ప్రతిస్పందనను మందగించినట్లు కనిపిస్తుంది. ఇతరుల కోపానికి మనం తక్కువ రియాక్టివ్‌గా ఉన్నప్పుడు, మనం ఎక్కువ వాదనల్లోకి రాకపోవచ్చు మరియు దాని ఫలితంగా, మనం ఇతరులతో మరింత సామాజికంగా కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపించవచ్చు. THC యొక్క ప్రభావాల గురించి మనకు మరింత తెలిసినప్పటికీ, గంజాయి మెరుగైన సామాజిక కనెక్షన్‌కు దారితీసే ఏకైక కారణం కాదు.

CBD మరియు సామాజిక సంకర్షణ

సామాజిక అనుసంధానంలో CBD కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ప్రాథమిక పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. మరింత ప్రత్యేకంగా, CBD ని ఉపయోగించడం మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఆందోళనను తగ్గిస్తుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఇతరులు వ్యక్తం చేసిన ఆందోళనకు ఇది మన ప్రతిస్పందనను మందగించినట్లు అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మనం ఇతరుల ప్రతికూల భావోద్వేగాలను "పట్టుకోవటానికి" తక్కువ అవకాశం ఉండవచ్చు. తత్ఫలితంగా, మేము ఇతరులతో ఉన్నప్పుడు సిబిడి మనకు తేలికగా ఉండటానికి అవకాశం కల్పిస్తుంది, ఇది సామాజిక పరస్పర చర్యలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సామాజిక అనుసంధాన భావనలను పెంచుతుంది.


ఆందోళన మరియు ఒంటరితనంతో వ్యవహరించే వ్యక్తుల సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉన్నందున, CBD శ్రేయస్సును పెంచడానికి పెరుగుతున్న సాధారణ పరిష్కారంగా మారవచ్చు (మీ వ్యక్తిగత శ్రేయస్సు గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి శ్రేయస్సు క్విజ్ తీసుకోండి మరియు దాన్ని మెరుగుపరిచే నైపుణ్యాలను నిర్మించడం ప్రారంభించండి) .

Us ద్వారా సిఫార్సు చేయబడింది

మానసికంగా కదిలిన అనుభవం

మానసికంగా కదిలిన అనుభవం

ఇటీవల, ఒక అంతర్జాతీయ బృందం కొత్త పరిశోధనలను ప్రచురించింది, ఇది కొంచెం తెలిసిన మరియు ప్రశంసించని అనుభవాన్ని సార్వత్రిక భావోద్వేగంగా స్థాపించడానికి చాలా దూరం వెళుతుంది. వారు దీనిని సంస్కృత పదం తరువాత “క...
వ్యాయామంలో ఇది మీ మెదడు

వ్యాయామంలో ఇది మీ మెదడు

రోజువారీ మితమైన స్థాయి వ్యాయామం నుండి మీ శరీరం స్పష్టంగా ప్రయోజనం పొందుతుంది. ఉద్యమం దాని ప్రత్యేకమైన పరిణామ ప్రాధాన్యతలను పరిష్కరించినప్పుడు మీ మెదడు చాలా ప్రయోజనం పొందుతుంది: మనుగడ మరియు సంతానోత్పత్...