ది సోషల్ సైడ్ ఆఫ్ నికోటిన్

"ధూమపానం మానేయడం ప్రపంచంలోనే సులభమైన విషయం. నాకు తెలుసు ఎందుకంటే నేను దీన్ని వందల సార్లు చేశాను ." -మార్క్ ట్వైన్.

ధూమపానం మానేయడానికి ప్రజలకు ఎందుకు చాలా ఇబ్బంది ఉంది?

సిగరెట్ వాడకం ఆరోగ్య ప్రమాదాలలో గొప్పదని ఖచ్చితంగా తెలుసు. వాస్తవానికి, ప్రతి సంవత్సరం సిగరెట్ వాడకంతో సంబంధం ఉన్న మరణాల సంఖ్య హెచ్‌ఐవి, అక్రమ మాదకద్రవ్యాల మరియు మద్యపానం, మోటారు వాహన ప్రమాదాలు మరియు హింసాత్మక మరణాల కంటే ఎక్కువగా ఉందని గణాంకాలు సూచిస్తున్నాయి. కలిపి . చాలా క్యాన్సర్లు, గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్ మరియు ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాల ప్రమాదాన్ని పెంచడంతో పాటు, పొగాకు వాడకం తగ్గిన సంతానోత్పత్తి, మొత్తం పేద ఆరోగ్యం, పని నుండి ఎక్కువ హాజరుకానితనం మరియు ఎక్కువ ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చులతో ముడిపడి ఉంది.

ఈ ఆరోగ్య వాస్తవాలు విస్తృతంగా తెలిసినప్పటికీ, పొగాకు వాడకం గురించి మరో వివరాలు పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది: ఇది అత్యంత వ్యసనపరుడైన. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక బిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది ధూమపానం చేస్తున్నారు (మొత్తం అమెరికన్లలో 16 శాతం మందితో సహా). సగటున, ధూమపానం చేసేవారిలో 75 శాతం మంది ఏదో ఒక సమయంలో నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నట్లు నివేదిస్తున్నారు, అయినప్పటికీ అధిక శాతం మెజారిటీ చివరికి తిరిగి వస్తుంది.

పొగాకును ఎంత వ్యసనపరుస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, పొగాకులో లభించే నికోటిన్ మరియు ఇతర రసాయన పదార్థాలు మానవ మెదడుపై చూపే ప్రభావాన్ని పరిశోధకులు అన్వేషించారు. దీర్ఘకాలిక పొగాకు వాడకం ఇతర మానసిక క్రియాశీల పదార్ధాలతో సంభవించే మాదిరిగానే శారీరక ఆధారపడటం మరియు ఉపసంహరణ ప్రభావాలకు దారితీస్తుందని సూచించే ఆధారాలు ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి.

ప్రజలు ఎందుకు పున ps స్థితికి గురవుతున్నారో వివరించడానికి ఇది సరిపోతుందా? పత్రికలో ప్రచురించబడిన కొత్త మెటా-విశ్లేషణ ప్రయోగాత్మక మరియు క్లినికల్ సైకాలజీ అది కాదని వాదించారు. పిట్స్బర్గ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన లీ ఎం. మార్టిన్ మరియు మైఖేల్ ఎ. సయెట్ రాసిన వారి పరిశోధన ధూమపానంలో సామాజిక కారకాలు పోషించగల పాత్రను మరియు నిష్క్రమించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రజలకు దీని అర్థం ఏమిటో పరిశీలిస్తుంది.

మార్టిన్ మరియు సయెట్ వారి సమీక్షలో ఎత్తి చూపినట్లుగా, ధూమపానం మానేయడానికి ఎందుకు ఇబ్బంది పడుతుందో వివరించడానికి నికోటిన్ వ్యసనం సరిపోదు. నికోటిన్ పున the స్థాపన చికిత్స విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ధూమపానం మానేయడానికి ప్రజలకు సహాయపడే వాస్తవ విజయ రేటు నిరాడంబరంగా ఉంది. అలాగే, సాధారణ ధూమపానం చేసేవారు దీర్ఘకాలిక ధూమపానం చేసేవారిని విడిచిపెట్టడానికి చాలా ఇబ్బంది కలిగి ఉంటారు - వారు ఉపసంహరణ ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన నికోటిన్ స్థాయిని తీసుకోకపోయినా.

ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో, పరిశోధకులు పొగాకు వాడకం యొక్క భావోద్వేగ మరియు సామాజిక అంశాలను మరియు వారు చాలా మందికి ధూమపానం చేయవలసిన అవసరాన్ని ఎలా బలోపేతం చేయవచ్చో నిశితంగా పరిశీలిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, సాంఘిక ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్న లేదా సమాజంలో వెనుకబడిన వ్యక్తులలో ధూమపానం చాలా సాధారణం అని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. వివిధ రకాలైన మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, మానసిక అనారోగ్యం లేని వ్యక్తులతో పోలిస్తే పొగత్రాగే అవకాశం రెండింతలు.

జైలు జనాభాలో ధూమపానం కూడా చాలా సాధారణం, ఇక్కడ సిగరెట్లు మరియు పొగాకు ఖైదీల మధ్య మార్పిడి అనధికారిక కరెన్సీగా మారాయి. మైనారిటీ జనాభాలో (జాతి మరియు లైంగిక మైనారిటీలతో సహా), అలాగే తక్కువ స్థాయి విద్య మరియు సామాజిక ఆర్థిక స్థితి ఉన్నవారిలో కూడా ధూమపానం చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. ఇదే వెనుకబడిన అనేక సమూహాలు కూడా అధిక ఆరోగ్య సంరక్షణ అవసరాలను చూపిస్తాయి, అలాగే సాధారణ జనాభా కంటే నిష్క్రమించేటప్పుడు విజయవంతం అయ్యే అవకాశం తక్కువ.

ఇప్పటివరకు పరిశోధకులు ఎక్కువగా నిర్లక్ష్యం చేసిన మరో అంశం ఏమిటంటే, ధూమపానం సాంఘికీకరించేటప్పుడు పోషించే పాత్ర. 2009 లో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, సిగరెట్ తాగిన వారిలో కనీసం మూడింట ఒక వంతు మంది సామాజిక పరిస్థితులలో ప్రజలు ధూమపానం చేస్తారు, మరియు చాలా మంది ధూమపానం చేసేవారు, ఇతర వ్యక్తులు ధూమపానం చేయడాన్ని చూసినప్పుడు, తమను తాము ధూమపానం చేసే అవకాశం ఉంది. తరచుగా ధూమపానం చేసేవారిని అప్పుడప్పుడు మాత్రమే ధూమపానం చేసే వారితో పోల్చినప్పుడు కూడా, ఈ పద్ధతి ఇప్పటికీ అలాగే ఉంటుంది.

యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ నుండి ఇటీవలి సర్వేలలో, ధూమపానం చేసేవారు తరచుగా ధూమపానం చేయడానికి వారి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా చూస్తారు, ఇది 35 ఏళ్లలోపు ధూమపానం చేసేవారికి ప్రత్యేకించి వర్తిస్తుంది. "సామాజిక ధూమపానం చేసేవారు" కూడా తమంతట తాగకూడదు. ప్రేక్షకులతో కలవడానికి ఒక మార్గంగా పార్టీలలో అలా చేయండి.

ధూమపానం మరియు సాంఘికీకరణ మధ్య ఈ సంబంధం మద్యం మరియు గంజాయి వంటి ఇతర వ్యసనపరుడైన పదార్ధాలతో ఆసక్తికరమైన సమాంతరాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అలాంటి లింక్ ఎందుకు ఉందో ఇప్పటికీ స్పష్టంగా తెలియదు. ఇది సామాజిక పనితీరులో నికోటిన్ ఆధారపడటం మరియు ఉపసంహరణ చేయగల పాత్రకు మనలను తీసుకువస్తుంది. వారి మెటా-విశ్లేషణలో, మార్టిన్ మరియు సయెట్ నికోటిన్ బహిర్గతం సామాజిక ప్రవర్తనను ఎలా ప్రభావితం చేసిందో తెలుసుకోవడానికి ధూమపానం కానివారితో సహా వివిధ జనాభాలో నికోటిన్ వాడకాన్ని పరీక్షించే 13 ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాలను పరిశీలించారు. పాల్గొనేవారికి పొగాకు, నికోటిన్ గమ్, నాసికా స్ప్రేలు మరియు నికోటిన్ పాచెస్ వాడకంతో సహా పాల్గొనేవారికి నికోటిన్ ఇవ్వడానికి అధ్యయనాలు వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగించాయి. సాంఘిక పనితీరును వ్యక్తి వ్యక్తీకరణ మరియు కంప్యూటర్ ఆధారిత పరస్పర చర్యలను ఉపయోగించి ముఖ కవళికలు వంటి అశాబ్దిక సామాజిక సూచనలను ఎంచుకునే సామర్థ్యం ద్వారా కొలుస్తారు.

వారి ఫలితాల ఆధారంగా, నికోటిన్ వాడకం సామాజిక పనితీరును పెంచడానికి సహాయపడుతుందని మార్టిన్ మరియు సయెట్ బలమైన ఆధారాలను కనుగొన్నారు. నికోటిన్ తీసుకున్న తర్వాత అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు తమను తాము స్నేహపూర్వకంగా, మరింత బహిర్ముఖంగా మరియు తక్కువ సామాజికంగా ఆత్రుతగా వర్ణించడమే కాకుండా, నికోటిన్ వాడకం 24 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం నికోటిన్ వాడకానికి దూరంగా ఉన్న పాల్గొనే వారితో పోలిస్తే సామాజిక మరియు ముఖ సూచనలపై అవగాహన మెరుగుపరచడంలో సహాయపడింది. కొన్ని అధ్యయనాలు నికోటిన్ ఉపసంహరణతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వినియోగదారులే కాని వారితో పోలిస్తే సామాజిక పనితీరుతో ఎక్కువ సమస్యలను ఎదుర్కొన్నారని తేలింది.

ఈ ఫలితాలు సూచించేది ఏమిటంటే, సాంఘికీకరణలో గణనీయమైన ఇబ్బందులు ఎదుర్కొనే వ్యక్తులు, భావోద్వేగ సమస్యలు లేదా ఇతర కారణాల వల్ల, సామాజిక ఆందోళనను అధిగమించే మార్గంగా పొగాకుపై ఆధారపడే అవకాశం ఉంది. ధూమపానం మానేయడం చాలా మందికి ఎందుకు కష్టమవుతుందో వివరించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది, ఇతరులతో సంభాషించడంలో ఇది అవసరమని భావిస్తారు.

అలాగే, ధూమపానం చేసేవారు ఇతర ధూమపానం చేసేవారితో ఎక్కువగా సాంఘికం చేసుకునే అవకాశం ఉన్నందున, ధూమపానం మానేయడానికి ప్రయత్నించడం అంటే పొగాకు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడే సామాజిక సెట్టింగులను తగ్గించడం మరియు దాని ఫలితంగా, కొత్త స్నేహాలు మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను అభివృద్ధి చేసేటప్పుడు మరింత ఒంటరిగా మారడం. పొగాకు ఉపయోగించబడదు. ఇవన్నీ నికోటిన్ ఉపసంహరణ వంటి సమస్యలను అధిగమించడం చాలా కష్టతరం చేస్తాయి, ఎందుకంటే వారి సామాజిక పనితీరుకు దీని అర్థం ఏమిటో నిర్వహించడానికి చాలా మంది ప్రజలు సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు, కనీసం స్వల్పకాలంలో అయినా.

మరింత పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనాలు ధూమపానం చేసేవారి సామాజిక జీవితంలో నికోటిన్ వాడకం మరియు నికోటిన్ ఉపసంహరణ పాత్రను పోషిస్తాయి. చాలా మంది ధూమపానం ఏదో ఒక సమయంలో నిష్క్రమించడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, నికోటిన్ వాడకం మరియు సామాజిక పనితీరు మధ్య ఉన్న ఈ సంబంధం పున rela స్థితి ఎందుకు సర్వసాధారణంగా కొనసాగుతుందో వివరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ లింక్ ఇప్పటివరకు పెద్దగా పట్టించుకోనప్పటికీ, సామాజిక సందర్భం నికోటిన్ వాడకాన్ని ఎలా బలోపేతం చేస్తుందో గుర్తించడం ధూమపానం ఎందుకు అంత వ్యసనపరుస్తుందనే దానిపై మంచి అవగాహనను అందిస్తుంది. మరియు, కాలక్రమేణా, ధూమపానం చేసేవారికి మంచి కోసం నిష్క్రమించడానికి ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది.