వీడియో గేమ్ వ్యసనం గురించి సెన్స్ మరియు అర్ధంలేనివి

విషయము

• మెదడుపై వీడియో గేమింగ్ యొక్క వాస్తవ ప్రభావాలు ఏమిటి?
• వీడియో గేమ్ వ్యసనం ఎలా గుర్తించబడింది మరియు ఇది ఎంత ప్రబలంగా ఉంది?
• వ్యసనం ఎసెన్షియల్ రీడ్స్
• క్లినికల్ వ్యసనం శిక్షణ కోసం పాత్ర-ప్లేయింగ్ వీడియో గేమింగ్

"ఇది డిజిటల్ హీరోయిన్: సైకోటిక్ జంకీల్లోకి స్క్రీన్‌లు పిల్లలను ఎలా తిప్పుతాయి."

ఇది పైన ఉన్న అరుస్తున్న నాటకీయ శీర్షిక న్యూయార్క్ పోస్ట్ వ్యాసం, డాక్టర్ నికోలస్ కర్దారస్ (2016), ఇది చాలా మంది పాఠకులు మొదట ప్రచురించిన కొద్దిసేపటికే నాకు పంపారు. వ్యాసంలో, కర్దారిస్ ఇలా పేర్కొన్నాడు, “ఆ ఐప్యాడ్‌లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మరియు ఎక్స్‌బాక్స్‌లు డిజిటల్ of షధం యొక్క ఒక రూపం అని మాకు ఇప్పుడు తెలుసు. ఇటీవలి మెదడు ఇమేజింగ్ పరిశోధన అవి మెదడు యొక్క ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయని చూపిస్తున్నాయి - ఇది ఎగ్జిక్యూటివ్ పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రేరణ నియంత్రణతో సహా - కొకైన్ చేసే విధంగానే. ”

కర్దారస్ ఈ భయానక ప్రభావాలను అన్ని రకాల స్క్రీన్ వాడకానికి ఆపాదించినప్పటికీ, అతను ప్రత్యేకంగా వీడియో గేమింగ్‌ను పేర్కొన్నాడు: “అది నిజం-మిన్‌క్రాఫ్ట్‌లో మీ పిల్లవాడి మెదడు మాదకద్రవ్యాలపై మెదడులా కనిపిస్తుంది.” ఇది పూర్తిగా అర్ధంలేనిది, మరియు వీడియో గేమింగ్ యొక్క మెదడు ప్రభావాలపై కర్దారస్ అసలు పరిశోధనా సాహిత్యాన్ని చదివితే అది అతనికి తెలుస్తుంది.

జనాదరణ పొందిన మీడియాలో మరెక్కడా ఇలాంటి భయపెట్టే ముఖ్యాంశాలు మరియు కథనాలను మీరు ఇక్కడ చూడవచ్చు సైకాలజీ టుడే . తల్లిదండ్రులను చాలా భయపెట్టేదిగా అనిపించడం మరియు పాఠకుల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న జర్నలిస్టులు మరియు ఇతరులను ఆకర్షించడం, స్క్రీన్ వాడకం మరియు ముఖ్యంగా వీడియో గేమింగ్ మెదడును ప్రభావితం చేస్తాయని సూచించే పరిశోధనల సూచనలు. మెదడుపై ఏదైనా ప్రభావం హానికరం అని చాలా మంది దూకుతారు.

మెదడుపై వీడియో గేమింగ్ యొక్క వాస్తవ ప్రభావాలు ఏమిటి?

కర్దారిస్ సూచించిన పరిశోధన, డోపమైన్ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన ఫోర్బ్రేన్ లోని కొన్ని మార్గాలు, ప్రజలు వీడియో గేమ్స్ ఆడుతున్నప్పుడు చురుకుగా మారుతాయని మరియు హెరాయిన్ వంటి మందులు ఇదే మార్గాల్లో కొన్నింటిని సక్రియం చేస్తాయని చూపిస్తుంది. కర్దారిస్ మరియు ఇలాంటి కథనాలు ఏమిటంటే, ఆహ్లాదకరమైన ప్రతిదీ ఈ మార్గాలను సక్రియం చేస్తుంది. ఇవి మెదడు యొక్క ఆనంద మార్గాలు. ఈ డోపామినెర్జిక్ మార్గాల్లో వీడియో గేమింగ్ కార్యాచరణను పెంచకపోతే, వీడియో గేమింగ్ సరదా కాదని మేము నిర్ధారించాల్సి ఉంటుంది. మెదడుపై ఈ రకమైన ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయకుండా ఉండటానికి ఏకైక మార్గం ఆహ్లాదకరమైన ప్రతిదాన్ని నివారించడం.

గేమింగ్ పరిశోధకులు పాట్రిక్ మార్కీ మరియు క్రిస్టోఫర్ ఫెర్గూసన్ (2017) ఇటీవలి పుస్తకంలో ఎత్తి చూపినట్లుగా, వీడియో గేమింగ్ మెదడులోని డోపామైన్ స్థాయిలను పెప్పరోని పిజ్జా ముక్క లేదా ఐస్ క్రీం డిష్ తినడం (కేలరీలు లేకుండా) అదే స్థాయిలో పెంచుతుంది. అంటే, ఇది డోపామైన్‌ను దాని సాధారణ విశ్రాంతి స్థాయిని రెట్టింపు చేస్తుంది, అయితే హెరాయిన్, కొకైన్ లేదా యాంఫేటమిన్ వంటి మందులు డోపామైన్‌ను సుమారు 10 రెట్లు పెంచుతాయి.

కానీ వాస్తవానికి, వీడియో గేమింగ్ ఆనందం మార్గాల కంటే చాలా ఎక్కువ సక్రియం చేస్తుంది మరియు ఈ ఇతర ప్రభావాలు .షధాల ప్రభావాల మాదిరిగా ఉండవు. గేమింగ్‌లో చాలా అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలు ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది తప్పనిసరిగా మెదడులోని భాగాలను సక్రియం చేస్తుంది. ఇటీవల, న్యూరో సైంటిస్ట్ మార్క్ పలాస్ మరియు అతని సహచరులు (2017) వారు కనుగొన్న అన్ని పరిశోధనల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్షను ప్రచురించారు-మొత్తం 116 ప్రచురించిన వ్యాసాల నుండి-మెదడుపై వీడియో గేమింగ్ యొక్క ప్రభావాలకు సంబంధించి. [3] మెదడు పరిశోధన గురించి తెలిసిన ఎవరైనా ఆశించే ఫలితాలు. దృశ్య తీక్షణత మరియు శ్రద్ధ ఉన్న ఆటలు దృశ్య తీక్షణత మరియు శ్రద్ధకు లోనయ్యే మెదడులోని భాగాలను సక్రియం చేస్తాయి. ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉన్న ఆటలు ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తిలో పాల్గొన్న మెదడులోని భాగాలను సక్రియం చేస్తాయి. మరియు అందువలన న.

వాస్తవానికి, పలాస్ మరియు అతని సహచరులు సమీక్షించిన కొన్ని పరిశోధనలు గేమింగ్ అనేక మెదడు ప్రాంతాలలో అస్థిరమైన కార్యకలాపాలకు దారితీయడమే కాకుండా, కాలక్రమేణా, కనీసం కొన్ని ప్రాంతాల దీర్ఘకాలిక వృద్ధికి కారణమవుతుందని సూచిస్తున్నాయి. విస్తృతమైన గేమింగ్ కుడి హిప్పోకాంపస్ మరియు ఎంటోర్హినల్ కార్టెక్స్ యొక్క పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది, ఇవి ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తి మరియు నావిగేషన్‌లో పాల్గొంటాయి. ఇది ఎగ్జిక్యూటివ్ పనితీరులో పాలుపంచుకున్న ప్రిఫ్రంటల్ ప్రాంతాల పరిమాణాన్ని కూడా పెంచుతుంది, ఇందులో సమస్యలను పరిష్కరించే మరియు సహేతుకమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం ఉంటుంది. ఇటువంటి ఫలితాలు ప్రవర్తనా పరిశోధనలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి, వీడియో గేమింగ్ కొన్ని అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలలో మెరుగుదలని చూపుతుంది (నేను ఇంతకు ముందు ఇక్కడ సమీక్షించాను). మీ మెదడు, ఈ కోణంలో, మీ కండరాల వ్యవస్థ లాగా ఉంటుంది. మీరు దానిలోని కొన్ని భాగాలను వ్యాయామం చేస్తే, ఆ భాగాలు పెద్దవిగా మారి మరింత శక్తివంతమవుతాయి. అవును, వీడియో గేమింగ్ మెదడును మార్చగలదు, కాని డాక్యుమెంట్ చేసిన ప్రభావాలు సానుకూలంగా ఉంటాయి, ప్రతికూలంగా లేవు.

వీడియో గేమ్ వ్యసనం ఎలా గుర్తించబడింది మరియు ఇది ఎంత ప్రబలంగా ఉంది?

కర్దారిస్ వంటి వ్యాసాల ద్వారా వ్యాపించే భయం ఏమిటంటే, వీడియో గేమ్స్ ఆడే యువకులు వారికి "బానిసలుగా" మారే అవకాశం ఉంది. నికోటిన్, ఆల్కహాల్, హెరాయిన్ లేదా ఇతర మాదకద్రవ్యాలకు బానిస కావడం అంటే ఏమిటో మనందరికీ తెలుసు. మేము use షధాన్ని ఉపయోగించడాన్ని ఆపివేసినప్పుడు తీవ్రమైన, శారీరక ఉపసంహరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాము, కాబట్టి అది మనకు బాధ కలిగిస్తుందని తెలిసినప్పుడు కూడా దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగించడానికి మేము నడుపబడుతున్నాము మరియు మేము చాలా ఆపాలని కోరుకుంటున్నాము. అయితే అభిరుచికి బానిస కావడం అంటే ఏమిటి? వీడియో గేమింగ్‌గా (లేదా సర్ఫ్ బోర్డింగ్ లేదా మీకు ఉన్న ఇతర అభిరుచి)?

ఎవరి వీడియో గేమింగ్‌కు సంబంధించి “వ్యసనం” అనే పదం ఏమైనా ఉపయోగపడుతుందా లేదా అనే ప్రశ్న నిపుణులచే చాలా చర్చనీయాంశమైంది. ప్రస్తుతం, అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ వారి విశ్లేషణ మాన్యువల్‌లో “ఇంటర్నెట్ గేమింగ్ డిజార్డర్” (వీడియో గేమింగ్ వ్యసనం కోసం వారి పదం) ను చేర్చడాన్ని పరిశీలిస్తోంది. వీడియో గేమర్‌లలో ఎక్కువ భాగం, ఆటలలో ఎక్కువగా మునిగిపోయి, వారి వద్ద ఎక్కువ సమయం గడిపే వారితో సహా, గేమర్‌లు కానివారు మానసికంగా, సామాజికంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వాస్తవానికి, నా తదుపరి పోస్ట్‌లో నేను ఈ అన్ని విషయాలలో సగటున, గేమర్స్ కానివారి కంటే ఆరోగ్యంగా ఉన్నానని సూచించే ఆధారాలను వివరిస్తాను. అదే పరిశోధనలో కొంతమంది చిన్న శాతం మంది గేమర్స్ మానసికంగా కనీసం గేమింగ్ ద్వారా సహాయం చేయని మరియు మరింత దిగజారిపోయే విధంగా బాధపడుతున్నారని చూపిస్తుంది. అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ తన అధికారిక మాన్యువల్ ఆఫ్ డిజార్డర్స్కు ఇంటర్నెట్ గేమింగ్ డిజార్డర్ (ఐజిడి) ను అదనంగా ప్రతిపాదించడానికి దారితీసింది.

వ్యసనం ఎసెన్షియల్ రీడ్స్

క్లినికల్ వ్యసనం శిక్షణ కోసం పాత్ర-ప్లేయింగ్ వీడియో గేమింగ్