ఏ సంబంధాలు మహమ్మారి నుండి బయటపడ్డాయి మరియు ఏది చేయలేదు?

విషయము

• ముఖ్య విషయాలు

ముఖ్య విషయాలు

• మహమ్మారి తేలికైనది, మరియు ఇతరులు మరియు సాధారణ స్నేహితులను సన్నిహితంగా ఉంచడానికి ప్రజలు తమ సంబంధాలను పున val పరిశీలించుకుంటున్నారు.
• మేము మా 30 వ దశకంలో మా స్నేహాలను కత్తిరించడం ప్రారంభిస్తాము, అతి ముఖ్యమైన వాటిని ఉంచుతాము.
• సంబంధ వివాదంతో యువకులు మరియు ముసలివారు భిన్నంగా వ్యవహరిస్తారు. యువకులు దానిని ఎదుర్కొంటారు; వారి పెద్దలు ఎక్కువగా దీనిని విస్మరిస్తారు.

"మీరు ఇంకా మీ టీకా పొందారా?" ఆలస్యంగా "మీరు ఎలా ఉన్నారు?" నేను టెక్స్ట్ చేసే వ్యక్తులతో, మాట్లాడటం, నేను కుక్కను నడిచినప్పుడు లేదా సోషల్ మీడియాలో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు చూడండి. ఇది అవయవ పఠనాన్ని కూడా భర్తీ చేస్తుంది, ఇది కొన్నిసార్లు నా వయస్సులో వ్యక్తులలో సంభాషణను కలిగి ఉంటుంది.

ఇప్పుడు నేను మరియు వారిలో చాలా మంది నిశ్చయంగా సమాధానం ఇస్తున్నందున, లాక్డౌన్లు మరియు అణు హోలోకాస్ట్ నుండి బయటపడినవారి వంటి ఒంటరితనం నుండి మేము పాత చిత్రాలలో ఒకదానిలో బయటపడుతున్నాము. సముద్రపు ఒడ్డున . మేము మూర్ఖులు కాదు; మేము ఎటువంటి రుసుము లేకుండా రద్దు చేయలేము, మేము పిల్లలను మరియు మనవళ్లను సందర్శించడానికి ఎగురుతున్నట్లు ఆలోచిస్తున్నాము, కాని మేము ఇంకా టిక్కెట్లను బుక్ చేయలేదు. మేము గత సంవత్సరం కలిగి ఉండాల్సిన మైలురాయి పుట్టినరోజు కోలాహలం కూడా జరుపుకోలేదు, ఎందుకంటే మేము ఇంత కాలం అప్పటికే పాత వయస్సులో ఉన్నాము.

కానీ మేము మా పాడ్స్‌ను కొంచెం సాగదీస్తున్నాము, రెస్టారెంట్ ప్రోటోకాల్‌ను అనుసరిస్తున్నప్పుడు ఒక స్నేహితుడు లేదా ఇద్దరితో కలిసి విందు చేస్తున్నాము, మ్యూజియంను సందర్శించడం లేదా చిన్న తరాన్ని పార్కు లేదా ఆట స్థలానికి తీసుకెళ్తున్నాము. మేము మా సాంఘిక జీవితం గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టాము, మనం ఏమి మరియు ఎవరిని విడిచిపెట్టాము లేదా పట్టుకున్నాము, ఆ స్నేహాలు సాపేక్షత కోసం మన అవసరాలను సంతృప్తిపరిచాయా మరియు ఇంకా చేస్తున్నామా, మనం వాటిని కొన్నింటికి తగ్గించినా లేదా పరిస్థితుల ద్వారా కొంతమందితో సన్నిహితంగా ఉండండి, మేము ఇప్పుడే పొరుగువారిలాగా, నర్సింగ్ హోమ్‌లోని సహాయకురాలిగా మా తల్లిని చూసుకున్నాము, ఎందుకంటే మేము చేయలేము, లాక్డౌన్ ముందు మేము కలుసుకున్న యువ జంట క్రమం తప్పకుండా మమ్మల్ని తనిఖీ చేస్తుంది ఆ తరువాత.

మా క్రొత్త సామాజిక జీవితం ఏమి చూడబోతోంది?

చాలా మంది సీనియర్‌లకు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబం మా సందర్శకులు, సహోద్యోగులు లేదా సహచరులు ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉన్నారు. మహమ్మారి కారణంగా మన జీవితాల్లో కొన్ని ఒక్కసారిగా మారలేదు: ఒంటరిగా ఉంటే, మేము ఒంటరిగా జీవించడానికి అలవాటు పడ్డాము. రిమోట్‌గా పనిచేసినా లేదా మా కెరీర్‌ల నుండి రిటైర్ అయినప్పటికీ, మేము ఇద్దరూ ఆనందించే కార్యకలాపాల కోసం కొంతమంది మంచి స్నేహితులను చూడటానికి మా సామాజిక జీవితాలను ఏర్పాటు చేసాము మరియు ఇప్పుడు మరియు తరువాత సాధారణం.

ఒంటరితనాన్ని బే వద్ద ఉంచడానికి మనం తరచుగా మునుపటి వారితో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పటికీ, మనం కోల్పోయేది సామాజిక పరిసరాల నుండి మనకు లభించే లేదా అనుభూతి చెందుతున్న శక్తి యొక్క సందడి, “HI, ఎలా ఉన్నాయి మీరు? ” ప్రజల నుండి మానసిక చికిత్సకుడు మార్వ్ థామస్, రచయిత వ్యక్తిగత గ్రామం , మేము దాదాపు ప్రతిరోజూ చూసే సుపరిచితులైన అపరిచితులను పిలుస్తాము-మన లాట్స్‌ను స్కిమ్ మిల్క్‌తో ఇష్టపడతామని తెలిసిన బారిస్టా, పిల్లలు మాతో హైస్కూల్ నుండి పట్టభద్రులైన డ్రై క్లీనర్, రైలులో కండక్టర్ తన ప్రయాణీకుల క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్‌ను ఎప్పుడూ కిబిట్జ్ చేసేవారు మరియు సాధారణంగా మీరు చేయని సమాధానం తెలుసు.

మన వయస్సు ఏమైనప్పటికీ, మనలో చాలా మంది మన సన్నిహితులు మరియు ఈ సంవత్సరం మా సాధారణ పరిచయస్తులు తప్ప అందరినీ కోల్పోయే మానసిక ప్రభావాలను అనుభవించారు. మా పిల్లలు మాతో నివసిస్తుంటే, వారు తమ సొంత ఇళ్లకు, వారి స్వంత పనులకు, వారి స్వంత దినచర్యలకు తిరిగి వెళ్లడాన్ని చూసి మేము సంతోషిస్తాము మరియు కొంతకాలం మేము స్కైప్ సందర్శనలతో సంతృప్తి చెందుతాము. మా వివాహం మహమ్మారి నుండి బయటపడితే లేదా చాలా మంది వృద్ధి చెందితే, మేము కృతజ్ఞతతో ఉన్నాము మరియు మా మరియు చాలా ఫోన్ కాల్‌లతో మా అత్యంత సన్నిహిత ఇతర స్నేహాలను పెంచుకుంటాము. చిన్నతనంలో నేను అలాంటి స్నేహితులతో నా తల్లి సుదీర్ఘ ఫోన్ సంభాషణలను అర్థం చేసుకోలేకపోయాను: "మీరు నిన్న ఆమెను చూసినప్పుడు మరియు కొత్తగా ఏమీ లేనప్పుడు మీరు ఏమి మాట్లాడతారు?" నేను ఒకసారి అడిగాను. "పెద్దగా ఏమీ లేదు," ఆమె బదులిచ్చింది. "మరియు మీరు నా వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, మీరు కూడా ఏమీ మాట్లాడలేని స్నేహితులను కలిగి ఉంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను."

అదృష్టవశాత్తూ నాకు కొన్ని ఉన్నాయి. మనమందరం ఒకే వార్తలను చూశాము, దాని గురించి మాట్లాడటం చాలా నిరుత్సాహపరిచింది, అందువల్ల మేము బదులుగా పుస్తకం మరియు టీవీ సలహాలను మార్పిడి చేసుకోలేదు, కాని ఏమీ గురించి సంభాషణలు-లేదా కనీసం కొత్తవి ఏమీ లేవు-లాక్డౌన్ సమయంలో మమ్మల్ని కొనసాగించాయి. మహమ్మారికి ముందు మన సామాజిక జీవితాలను ఏర్పరచుకున్న వర్చువల్ అనుభవాలు, ముద్రలు మరియు సంఘటనల కంటే వాస్తవంగా కలిసి ఉండకుండా మరియు వాస్తవంగా పంచుకోకుండా కూడా అవి మనలను నిలబెట్టాయి.

కొన్ని స్నేహాలు బహుశా భరించవు; మా మోకాలు ఒక సంవత్సరం పాతవి కాబట్టి మేము హైకర్లు మరియు బైకర్లతో ప్రయాణించలేము, మరియు ఇది మేము కలిసి చేసినది. భరించలేని, ముఖ్యంగా రాజకీయ, భరించలేని అలవాట్లు, లేదా ఇకపై విస్మరించలేని విలువల్లో వ్యత్యాసం కారణంగా విభేదాలు కారణంగా ఇతరులు స్థాపించబడి ఉండవచ్చు.

మేము మా మిత్రుల్లో మా స్నేహితులను కత్తిరించడం ప్రారంభించాము

డేటా ప్రకారం, సోషల్ నెట్‌వర్క్ పరిమాణంలో వయస్సు-సంబంధిత తగ్గుదల మా 30 మరియు 40 లలో ప్రారంభమయ్యే కత్తిరింపు ప్రక్రియతో ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది, వయస్సు-సంబంధిత నష్టాలు ప్రారంభానికి చాలా కాలం ముందు. మన వయస్సులో, మన సామాజిక నెట్‌వర్క్‌లను చిన్నతనంలో, మరింత సన్నిహిత రూపాల్లోకి చురుకుగా తగ్గిస్తాము, అవి మన మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే మానసికంగా సన్నిహిత సామాజిక భాగస్వాములను కలిగి ఉంటాయి.

ముఖ్యంగా, మధ్య మరియు చివరి యుక్తవయస్సులో వాటి సంఖ్య చాలా స్థిరంగా ఉంది. పరిచయము కంటే కొత్తదనాన్ని ఎన్నుకున్న యువకుల్లా కాకుండా, తెలిసిన మరియు మానసికంగా సన్నిహిత సామాజిక భాగస్వాములను మేము ఇష్టపడతాము. కానీ ఈ సంవత్సరంలో దీర్ఘకాల, దశాబ్దాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉన్న పాత మిత్రులతో, మనమందరం చిరిగిపోయిన అంచున ఉన్నప్పుడు, అనివార్యమైంది, తప్పించలేము. "నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్ సున్నితమైన లేదా స్నార్కిగా ఏదో చెప్పిన సందర్భాలు ఉన్నాయి మరియు నేను దాని గురించి మత్తులో ఉన్నాను" అని ఒక క్లయింట్ చెప్పారు. "అర్ధరాత్రి నేను ఏమి చెప్పాలో ఆలోచిస్తున్నాను, లేదా మా సంబంధం ముగిసిందా అని ఆలోచిస్తున్నారా మరియు అది నాకు ఎంత హాని కలిగిస్తుందో తెలుసుకోవడం."

సన్నిహితులతో ప్రతికూల అనుభవాలు సానుకూలమైన వాటి కంటే చాలా బలంగా ఉన్నాయని పరిశోధన సూచిస్తుంది, కాని వయసు పెరిగే కొద్దీ సంఘర్షణ మరియు ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మేము మా సంబంధాలను నావిగేట్ చేస్తాము. మేము కొన్ని విషయాలను నివారించాము మరియు ఉధృతిని నివారించడానికి ప్రవర్తనలను సవరించాము, ఏమీ చేయకుండా లేదా పరిస్థితిని దాటనివ్వడం వంటి నిష్క్రియాత్మక వ్యూహాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాము. సామాజిక సామరస్యం యొక్క ప్రయోజనాలలో మంచి ఇష్టాన్ని కాపాడుకోవడం నా వయస్సు ప్రజలకు సంఘర్షణను ఎదుర్కోవడం లేదా యువ తరాలు చేసే విధంగా పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం కంటే చాలా ముఖ్యం. "ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు వాటిని మార్చబోతున్నారని మీరు గుర్తించారు, మరియు మొత్తం స్నేహాన్ని పున ons పరిశీలించటానికి ఇది చాలా భయంకరంగా లేకపోతే, మీరు ప్రయత్నం మానేస్తారు" అని 70 ఏళ్ల స్నేహితుడు చెప్పారు. "అన్నింటికంటే, మీ గురించి చాలా విషయాలు ఉన్నాయి, అవి కూడా వారిని వెర్రివాళ్ళని చేస్తాయి."

మా మొత్తం చరిత్ర మా పాత స్నేహితులతో మరియు నివసిస్తుంది. మహమ్మారికి ముందు తక్కువ అర్ధవంతమైన, సాధారణ పరిచయస్తులను మేము మినహాయించకపోతే, అది ముగిసినప్పుడు మేము అలా చేయగలము. నా అభిమాన పోటిలో, "నేను చూడలేని వ్యక్తులు మరియు నేను వెళ్ళలేని ప్రదేశాల కోసం మహమ్మారికి నేను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను."