రక్షకుని కాంప్లెక్స్

మొదట, “రక్షకుని కాంప్లెక్స్” అనే పదానికి సానుకూల అర్థాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఏదేమైనా, మీరు దాని గురించి మరియు ఇతరులపై అంతర్లీన ప్రేరణలు మరియు ప్రభావం గురించి మరింత తెలుసుకున్నప్పుడు, ఈ ప్రవర్తన విధానం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుందని స్పష్టమవుతుంది.

పీపుల్స్కిల్స్ డెకోడెడ్.కామ్ బ్లాగ్ ప్రకారం, రక్షకుని సముదాయాన్ని “ఒక మానసిక నిర్మాణం” అని నిర్వచించవచ్చు, ఇది ఒక వ్యక్తిని ఇతర వ్యక్తులను రక్షించాల్సిన అవసరాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యక్తికి సహాయం అవసరమయ్యే వ్యక్తులను వెతకడానికి మరియు వారికి సహాయపడటానికి బలమైన ధోరణి ఉంది, ఈ ప్రజల కోసం వారి స్వంత అవసరాలను తరచూ త్యాగం చేస్తుంది. ”

మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ, ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు వ్యసనం ఉన్న ప్రియమైన వారిని కూడా చూసుకునే వృత్తులలోకి ప్రవేశించే చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. వారు వివిధ కారణాల వల్ల “పొదుపు” అవసరమైన వారికి ఆకర్షితులవుతారు. ఏదేమైనా, ఇతరులకు సహాయపడటానికి వారు చేసే ప్రయత్నాలు విపరీతమైన స్వభావం కలిగి ఉండవచ్చు, అది రెండూ వాటిని క్షీణింపజేస్తాయి మరియు ఇతర వ్యక్తిని ఎనేబుల్ చేస్తాయి.

ఈ వ్యక్తుల యొక్క అంతర్లీన నమ్మకం ఏమిటంటే: “ఇది గొప్ప పని.” వారు ఇతరులకన్నా ఏదో ఒకవిధంగా మంచివారని వారు నమ్ముతారు, ఎందుకంటే వారు ఏదైనా తిరిగి పొందకుండా ప్రజలకు అన్ని సమయాలలో సహాయం చేస్తారు. ఉద్దేశ్యాలు స్వచ్ఛమైనవి కాకపోవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు, వారి చర్యలు పాల్గొన్న వారందరికీ సహాయపడదు. సమస్య ఏమిటంటే, ఒకరిని "సేవ్" చేయడానికి ప్రయత్నించడం ఇతర వ్యక్తిని తన స్వంత చర్యలకు బాధ్యత వహించడానికి మరియు అంతర్గత ప్రేరణను అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతించదు.అందువల్ల, సానుకూల (లేదా ప్రతికూల) మార్పులు తాత్కాలికమే కావచ్చు .

డాన్ మిగ్యుల్ రూయిజ్ చేసిన నాలుగు ఒప్పందాలలో రెండవది “వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా తీసుకోకండి.” ఈ పుస్తక అధ్యాయం మరియు క్రింది ఉల్లేఖనాలు రక్షకుని సంక్లిష్ట ధోరణులతో పోరాడుతున్న వారికి సహాయక మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించే ముఖ్య అంశాలను బోధిస్తాయి:

“ఇతరుల చర్యలకు మీరు ఎప్పుడూ బాధ్యత వహించరు; మీరు మాత్రమే మీ బాధ్యత. ”

“మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీకు ఏమైనా అనిపిస్తే, మీ సమస్య నాకు తెలుసు, నా సమస్య కాదు. ఇది మీరు ప్రపంచాన్ని చూసే మార్గం. ఇది వ్యక్తిగతమైనది కాదు, ఎందుకంటే మీరు మీతోనే వ్యవహరిస్తున్నారు, నాతో కాదు. ”

"మానవులు వివిధ స్థాయిలలో మరియు వివిధ స్థాయిలలో బాధపడతారు, మరియు ఈ వ్యసనాలను కొనసాగించడంలో మేము ఒకరికొకరు మద్దతు ఇస్తాము"

కాబట్టి సంబంధాలు మరియు ఖాతాదారులతో “రక్షకుని” ఉచ్చును నివారించడానికి పరిష్కారాలు ఏమిటి?

• స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు / లేదా ఇతర సిబ్బందితో భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయండి.
• ఇతర వ్యక్తులతో సరిహద్దులను సెట్ చేయండి, వారిని "సేవ్" చేయడానికి ప్రయత్నిస్తూ వారిని చూసుకోవడాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• ఎంపికలను బరువు పెట్టడానికి మీకు సమయం ఇవ్వడానికి అవును అని చెప్పే ముందు “ఉండవచ్చు” లేదా “లేదు” అని చెప్పండి.
• ఎంపికల పట్ల జాగ్రత్త వహించడానికి తగినంత నెమ్మదిగా.
• మీ ఇంటర్ పర్సనల్ ఇష్యూ యొక్క ఆబ్జెక్టివ్ అంచనాను స్వీకరించడానికి చికిత్సకుడు లేదా కోచ్ నుండి మద్దతు కోసం చేరుకోండి.
• మీ ప్రియమైన వ్యక్తి, స్నేహితుడు మరియు / లేదా క్లయింట్ వారి చర్యలకు బాధ్యత వహించనివ్వండి.
• మీ స్నేహితుడు, ప్రియమైన వ్యక్తి మరియు / లేదా క్లయింట్ కంటే కష్టపడకండి.
• వ్యక్తికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పనిని చేసి, ఆపై ఫలితాలను “వీడండి”.
• “సహాయం” మరియు “సంరక్షణ” ని పునర్నిర్వచించడం.

మీకు మరియు ఈ వ్యక్తికి “సహాయం” అంటే ఏమిటి?

• ప్రశ్నలు అడగడం
• బ్యాకింగ్ ఆఫ్
• సరళంగా వినడం
• వారి కోసం పని చేయకుండా చర్య దశలను అందించడం మరియు నైపుణ్యాలను ఎదుర్కోవడం

మీరే ప్రశ్నించుకోండి:

• సహజ పరిణామాలను నివారించడం ద్వారా నేను ఈ వ్యక్తికి సహాయం చేస్తున్నానా?
• ఈ నిర్ణయం వారిని “సంతోషంగా” ఉంచడానికి లేదా వారి మొత్తం ఆరోగ్యం కోసం తీసుకున్నదా?
• నా చర్య వారికి మంచిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందా లేదా నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందా?
• సహాయం కోసం నన్ను ఆహ్వానిస్తున్నారా?
• నేను దీన్ని "కోరుకుంటున్నాను" లేదా చేయాలా?

సహాయం చేయకపోవడం గురించి మీ భయాలు ఏమిటి మరియు మీరు వాటిని సవాలు చేయగలరా?

• కుటుంబం లేదా ఇతరులు నన్ను ఇష్టపడరు.
• ప్రజలు ఫిర్యాదు చేయవచ్చు లేదా సంతోషంగా ఉండకపోవచ్చు లేదా నా ఉద్యోగం ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు.
• నేను ప్రియమైన వ్యక్తిగా లేదా నా ఉద్యోగంలో ప్రభావవంతంగా లేనట్లు అనిపిస్తుంది.
• నేను సహాయం చేయలేకపోతున్నాను.
• నేను చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేయడం లేదు.
• నేను స్పష్టంగా ఏదో కోల్పోతున్నాను.

రూయిజ్, మిగ్యుల్. నాలుగు ఒప్పందాలు: వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛకు ప్రాక్టికల్ గైడ్. అంబర్-అలెన్ పబ్లిషింగ్, 1997.