రచయిత: Monica Porter
సృష్టి తేదీ: 16 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ: 17 మే 2024
Anonim
AWS Tutorial For Beginners | AWS Full Course - Learn AWS In 10 Hours | AWS Training | Edureka
వీడియో: AWS Tutorial For Beginners | AWS Full Course - Learn AWS In 10 Hours | AWS Training | Edureka

మీరు జీవితంలో ఎక్కడ ఉన్నారో అంచనా వేయడానికి మరియు కొన్ని లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడానికి కొత్త సంవత్సరం ప్రారంభం సహజమైన సమయం. జీవితంలో బిజీగా ఉండటం, పనిలో కొనసాగుతున్న వేగం మరియు మనం జీవిస్తున్న ప్రపంచంలోని సాధారణ కాలపరిమితి చూస్తే, ఆశ అనేది అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం.

చాలా మంది ప్రజలు ఆశను భావోద్వేగంగా భావిస్తుండగా, పరిశోధకులు దీనిని లక్ష్య నిర్ధారణతో ముడిపడి ఉన్న అభిజ్ఞా సిద్ధాంతంగా అభివర్ణిస్తారు. హోప్ పరిశోధకుడు, డాక్టర్ సి.ఆర్. స్నైడర్, ఈ పదబంధంతో ఆశను తరచుగా వివరించాడు: "మీరు ఇక్కడ నుండి అక్కడికి చేరుకోవచ్చు." జీవితం అనేక వేల సందర్భాలతో రూపొందించబడిందని మీరు విశ్వసించారు మరియు పాయింట్ ఎ నుండి పాయింట్ బి వరకు ఎలా పొందాలో మీరు గుర్తించారు.

ఆశాజనక వ్యక్తులు నాలుగు ప్రధాన నమ్మకాలను పంచుకుంటారు:

  1. వర్తమానం కంటే భవిష్యత్తు బాగుంటుంది;
  2. మీ జీవితం ఎలా విప్పుతుందో మీకు చెప్పాలి;
  3. వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన లక్ష్యాలను సాధించడానికి బహుళ మార్గాలు ఉన్నాయి; మరియు
  4. అవరోధాలు ఉంటాయి.

అధిక స్థాయి ఆశలు తక్కువ హాజరుకానితనం, ఎక్కువ ఉత్పాదకత మరియు ఎక్కువ ఆరోగ్యం మరియు ఆనందంతో ముడిపడి ఉన్నాయి. ఇది కొన్ని ఆశ పరిశోధనల సారాంశం:


ఆశ మరియు నాయకత్వం

నాయకులు తమ అనుచరులలో ఆశను పెంపొందించడంలో నైపుణ్యం కలిగి ఉండాలి. 10,000 మందికి పైగా వ్యక్తుల యాదృచ్ఛిక నమూనాను గాలప్ ఆర్గనైజేషన్ పరిశోధనా బృందం ఇంటర్వ్యూ చేసింది మరియు వారి దైనందిన జీవితంలో అత్యంత సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపిన నాయకుడిని వివరించమని కోరింది. ఈ అనుచరులు ఈ ప్రభావవంతమైన నాయకుడిని మూడు పదాలలో వివరించమని అడిగారు. అనుచరులు తమ నాయకులు నాలుగు మానసిక అవసరాలను తీర్చాలని కోరుకుంటున్నారని పరిశోధనలో తేలింది: స్థిరత్వం, నమ్మకం, కరుణ మరియు ఆశ.

ఆశ మరియు ఉత్పాదకత

ఆశ మరియు ఉత్పాదకత అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. మీరు ఎక్కువగా చేసిన రోజులలో, మీ లక్ష్యాలు శక్తితో కలిపి మీకు కావలసినదాన్ని సాధించటానికి మీకు బలమైన అవగాహన ఉందని నేను అనుమానిస్తున్నాను. ఉత్పాదకత యొక్క పెరిగిన స్థాయిలు వ్యాపార ఫలితాలకు అనువదిస్తాయి. ఆశాజనక అమ్మకందారులు తమ కోటాలను మరింత తరచుగా చేరుకుంటారు, ఆశాజనక తనఖా బ్రోకర్లు ప్రాసెస్ చేస్తారు మరియు ఎక్కువ రుణాలను మూసివేస్తారు మరియు ఆశాజనక మేనేజింగ్ ఎగ్జిక్యూటివ్‌లు వారి త్రైమాసిక లక్ష్యాలను మరింత తరచుగా చేరుకుంటారు.

ఆశ, ఒత్తిడి & స్థితిస్థాపకత


మీరు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు ఎలా స్పందిస్తారు? అధిక స్థాయి ఆశతో ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ఒత్తిడిని కలిగించే సంఘటనను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి ఎక్కువ వ్యూహాలను రూపొందిస్తారు మరియు ఉత్పత్తి చేయబడిన వ్యూహాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక ఆశ ఉన్న వ్యక్తులు అనువైనవారు, ఖచ్చితమైనవారు మరియు సమగ్రమైన ఆలోచనాపరులు; అనగా, వారు కోర్సును పడగొట్టినప్పుడు ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారాలను కనుగొనే జ్ఞాన వశ్యతను కలిగి ఉంటారు.

హోప్ మరియు సోషల్ కనెక్షన్

అధిక స్థాయి ఆశ ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఇతర వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాలు కలిగి ఉంటారు ఎందుకంటే వారు ఇతరుల లక్ష్యాలు మరియు జీవితాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. అధిక-ఆశతో ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరుల దృక్పథాన్ని తీసుకోవటానికి మరియు ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించడాన్ని ఆస్వాదించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నారని పరిశోధన చూపిస్తుంది. అధిక స్థాయి ఆశలు మరింత గ్రహించిన సామాజిక మద్దతు, ఎక్కువ సామాజిక సామర్థ్యం మరియు తక్కువ ఒంటరితనంతో ముడిపడి ఉన్నాయి (పరిశోధన నుండి చాలా ముఖ్యమైన నిపుణులు ఒంటరితనంతో పోరాడుతున్నారని తేలింది).

హోప్ అనేది మూడు భాగాలను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రక్రియ:


  1. లక్ష్యాలు: జీవితంలో మరియు పనిలో మనం ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నామో ఆకృతి చేసేటప్పుడు మనకు చాలా ముఖ్యమైన లక్ష్యాల నుండి ఆశ ఏర్పడుతుంది.
  2. ఏజెన్సీ: ఇది మన జీవితంలో ఫలితాలను ఇవ్వగలదని మరియు విషయాలు జరిగేలా చేయగలమని భావించే మన సామర్థ్యం.
  3. మార్గాలు: మీ లక్ష్యాలను నెరవేర్చడానికి మీరు చాలా మార్గాలు తీసుకోవచ్చు. ఈ విభిన్న మార్గాలను గుర్తించగలగడం, ఎదురయ్యే అడ్డంకులతో పాటు, ఆశాజనకంగా ఉండటానికి చాలా అవసరం.

మంచి నాయకత్వానికి ఆశను కలిగించడం చాలా ముఖ్యమైన అంశం కాబట్టి, నాయకులు తమ అనుచరులను ప్రేరేపించగల మూడు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

  • భవిష్యత్తు గురించి ఉత్సాహాన్ని సృష్టించండి మరియు కొనసాగించండి. హోరిజోన్లో గొప్ప ప్రాజెక్ట్ ఉందా? పనిలో ఉన్న అనుచరుల కోసం మీరు చిత్రించే బలవంతపు దృష్టి ఏమిటి?
  • మీ అనుచరులకు లక్ష్యాలకు అడ్డంకులను తొలగించడంలో సహాయపడండి మరియు క్రొత్త వాటిని ఉంచవద్దు. మీ బృందం సభ్యులు ఎదుర్కొంటున్న నిర్దిష్ట అడ్డంకులను చర్చించే అవకాశాన్ని పొందండి, ఆపై అడ్డంకుల చుట్టూ కొత్త మార్గాలను కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడటానికి ఉత్ప్రేరకంగా ఉండండి.
  • పరిస్థితులు కోరినప్పుడు లక్ష్యాలను - లేదా తిరిగి లక్ష్యాన్ని పున est స్థాపించండి. కొన్నిసార్లు మీ అసలు దృష్టి పని చేయదు మరియు ప్లాన్ B కి ఎప్పుడు మారాలో మంచి నాయకులకు తెలుసు.

ఆశ స్ఫూర్తిదాయకం. నా గురువు డాక్టర్ షేన్ లోపెజ్ ఇది ఉత్తమంగా చెప్పారు: "అనుచరులు నాయకుల వైపు చూస్తారు, ఆ కాలపు ఆత్మ మరియు ఆలోచనలను ఉపయోగించుకోవటానికి, పెద్దగా కలలు కనడానికి మరియు అర్ధవంతమైన భవిష్యత్తు వైపు వారిని ప్రేరేపించడానికి." మన పనిలో మరియు మన ప్రపంచంలో ఈ సామర్థ్యం యొక్క తీరని అవసరం ఉంది.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
పౌలా డేవిస్-లాక్ సంస్థలతో కలిసి చురుకైన మరియు అనువర్తన యోగ్యమైన నాయకులు, జట్లు మరియు సంస్కృతులను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.

మేము మిమ్మల్ని చూడమని సలహా ఇస్తున్నాము

ఉద్భవిస్తున్న పెద్దలలో నిరాశ మరియు ఆందోళన కలిగించేది ఏమిటి?

ఉద్భవిస్తున్న పెద్దలలో నిరాశ మరియు ఆందోళన కలిగించేది ఏమిటి?

ఇతర వయసులతో పోలిస్తే, అభివృద్ధి చెందుతున్న పెద్దలు అత్యధిక స్థాయిలో నిరాశను నివేదిస్తారు.COVID-19 వ్యాప్తి కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న పెద్దలలో ఎక్కువమంది (71%) ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను సూచిస్తున్నారు....
సహచరుడు వేట: స్నేహితులు బెదిరింపులా?

సహచరుడు వేట: స్నేహితులు బెదిరింపులా?

వాట్స్యయన్ కామసూత్రం , ఇది ప్రేమ, సెక్స్ మరియు ఆకర్షణకు అంకితమైన ప్రారంభ క్లాసిక్ మాన్యువల్లో ఒకటి, ఇతర పురుషుల భార్యలను ఎలా మోహింపజేయాలనే దానిపై సలహా ఇస్తుంది. ఈ రోజు, మగవారిని లైంగికంగా ఆకర్షించే ప్...