సెప్టెంబర్ ఈజ్ నేషనల్ రికవరీ నెల

విషయము

• సంఖ్యలను చూస్తే
• రికవరీని ఎంచుకునే వ్యక్తి మీరు అయి ఉండాలి
• రికవరీ దశలు

పదార్థం దుర్వినియోగం మరియు మానసిక ఆరోగ్య సేవల నిర్వహణ ప్రారంభించిన సెప్టెంబర్ జాతీయ పునరుద్ధరణ నెల.

"రికవరీ నెల మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలకు నివారణ, చికిత్స మరియు పునరుద్ధరణ యొక్క సామాజిక ప్రయోజనాలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ప్రజలను కోలుకోవడంలో జరుపుకుంటుంది, చికిత్స మరియు సేవా సంస్థల సహకారాన్ని ప్రశంసించింది మరియు అన్ని రకాల రికవరీ సాధ్యమే అనే సందేశాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది. పదార్థ వినియోగం చికిత్స మరియు మానసిక ఆరోగ్య సేవలు మానసిక మరియు పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నవారిని ఆరోగ్యకరమైన మరియు బహుమతిగా జీవించగలవని అమెరికన్లకు అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి సెప్టెంబరులో జరిగే జాతీయ ఆచారం. ఇప్పుడు దాని 31 వ సంవత్సరంలో, రికవరీ నెల నివసిస్తున్న వారు సాధించిన లాభాలను జరుపుకుంటుంది రికవరీ. " AMSAMSHA

రికవరీ నెల మొత్తం ఆరోగ్యానికి ప్రవర్తనా ఆరోగ్యం చాలా అవసరం, నివారణ పనులు, చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు ప్రజలు కోలుకోగలరు అనే సానుకూల సందేశాన్ని వ్యాప్తి చేస్తారు.

సంఖ్యలను చూస్తే

22 మిలియన్ల అమెరికన్లు ఓపియాయిడ్లు మరియు ఇతర పదార్ధాల నుండి కోలుకుంటున్నారని అంచనా. ఈ సంఖ్య "అంచనా వేయబడింది" ఎందుకంటే రాష్ట్ర మరియు సమాఖ్య ప్రభుత్వాలు వ్యసనం రేట్లు లేదా అధిక మోతాదులను ట్రాక్ చేసినంత దగ్గరగా రికవరీని ట్రాక్ చేయవు. వ్యసనంతో పోరాడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులకు ప్రొఫెషనల్ లైసెన్స్ పొందిన చికిత్స కేంద్రం అవసరం. చాలా కొద్ది మంది వ్యక్తులు ఎటువంటి జోక్యం లేకుండా తెలివిగా మారవచ్చు.

రికవరీని ఎంచుకునే వ్యక్తి మీరు అయి ఉండాలి

చికిత్స మరియు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియకు చాలా దశలు ఉన్నాయి. మీరు మంచిగా మారాలని ఎంచుకుంటే మీ మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగ రుగ్మతను అధిగమించి, మీ పునరుద్ధరణలో విజయవంతం చేయగల ఏకైక మార్గం. మీ జీవితంలో ఎవరూ, ప్రియమైన వ్యక్తి, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు లేదా న్యాయమూర్తి మీ కోసం ఆ నిర్ణయం తీసుకోరు. మీ వ్యసనాన్ని అధిగమించడానికి మీరు వ్యక్తిగత ఎంపిక చేసుకునే వరకు, మీరు మీ జీవితంలోని కష్టతరమైన యుద్ధంతో పోరాడుతూనే ఉంటారు.

రికవరీ దశలు

• ముందస్తు అవగాహన మరియు సమస్య యొక్క అంగీకారం. ముందస్తు ఆలోచన, ధ్యానం మరియు తయారీ దశలు ఇందులో ఉన్నాయి. మీరు మొదట్లో మీ ప్రవర్తనను సమర్థించుకోవచ్చు మరియు సాకులు చెప్పవచ్చు. మీకు సమస్య ఉందని మీరు అంగీకరించాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు త్వరలోనే గ్రహిస్తారు మరియు మీరు ఒక మార్పు చేయాలి. తయారీ దశలో కాంక్రీట్ ప్రణాళికలు రూపొందించడం ఉంటుంది.
• మీ వ్యసనం గురించి సమాచారాన్ని సేకరించడం, సంయమనం పాటించడం లేదా మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగ చికిత్స కేంద్రాలను పరిశోధించడం అన్నీ తయారీ దశలో భాగం.
• చికిత్సకు సంకల్పం మరియు నిబద్ధత. ఈ దశ దీర్ఘకాలిక పునరుద్ధరణకు పునాది, దీనిలో మీరు మార్పు చేయడానికి చర్యలు తీసుకుంటున్నారు. మీరు మీ పరిసరాలను మార్చవచ్చు, మీ కోరికలకు సహాయపడటానికి మందులు తీసుకోవచ్చు లేదా treatment షధ చికిత్స కార్యక్రమంలోకి ప్రవేశించవచ్చు. మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగ చికిత్స కార్యక్రమంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు చికిత్స మరియు సమూహ సెషన్లలోకి ప్రవేశించే ముందు మీరు తీసుకోవడం మరియు నిర్విషీకరణ ద్వారా వెళతారు.
• చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడం మరియు కొత్త జీవన విధానాన్ని కనుగొనడం. సమస్య ఉందని అంగీకరించడం మరియు చికిత్సా కార్యక్రమంలోకి ప్రవేశించడం చాలా సవాలు దశ అని చాలామంది నమ్ముతారు. ఏదేమైనా, చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత రికవరీలోకి ప్రవేశించడం రికవరీలో అత్యంత క్లిష్టమైన మరియు సవాలు దశ. మీరు ఇప్పుడు వాస్తవ ప్రపంచంలోకి తిరిగి వస్తున్నారు, అక్కడ మీకు కోరికలు మరియు బాహ్య ఒత్తిళ్లు ఉంటాయి. మీకు ఇకపై ఎవరైనా మిమ్మల్ని చూడటం లేదా మీకు సలహా ఇవ్వడం లేదు. మీ రికవరీని ప్రభావితం చేసే నిర్ణయాలు మీ స్వంతంగా తీసుకోవాలి, కాబట్టి తెలివిగా ఎంచుకోండి. ఫ్యామిలీ థెరపీ, గ్రూప్ థెరపీ, లేదా పర్సనల్ థెరపీ అయినా వారానికి p ట్‌ పేషెంట్ థెరపీలో నమోదు చేయడం ఈ దశ కోలుకోవడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
• జీవితకాల పునరుద్ధరణ ప్రయాణానికి నిర్వహణ చికిత్స. సహాయక సమూహాలలో చేరడం, పున rela స్థితి నివారణ ప్రణాళికను రూపొందించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంఘాన్ని కనుగొనడం ఇవన్నీ దీర్ఘకాలికంగా మీ తెలివిని కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన అంశాలు. మీరు ఏ దశలోనైనా పున pse స్థితి చేస్తే, సహాయక బృందం మరియు పున rela స్థితి చికిత్స ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు తిరిగి ట్రాక్ పొందవచ్చు.