బాల్య మితిమీరిన నేర్చుకోవడం నిస్సహాయతకు దారితీస్తుంది

విషయము

• నేర్చుకున్న నిస్సహాయత అంటే ఏమిటి?
• మానవులు నేర్చుకున్న నిస్సహాయతను అభివృద్ధి చేయగలరా?
• బాల్య మితిమీరిన నేర్చుకోవడం నిస్సహాయతకు దారితీస్తుందా?

అరవైల చివరలో, మార్టిన్ సెలిగ్మాన్ మరియు స్టీవెన్ మేయర్ పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయంలో కుక్కలు మరియు కండిషన్డ్ ఎస్కేప్ పై పరిశోధనలు చేస్తున్నారు. ఇది కల్పిత సంభాషణ మరియు ఖాతా.

సెలిగ్మాన్: ’ నువ్వది చూసావా? ’

మేయర్: ’ ఏమిటి? "

సెలిగ్మాన్: ’ కుక్క ఇప్పుడే వదులుకుంది. నిష్క్రమించండి. అతను పదే పదే షాక్ అయినప్పటికీ అతను తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించలేదు. అతను నిస్సహాయంగా మారడం నేర్చుకున్నట్లు ఉంది .’

మేయర్: ’ నేను ess హించి ఉండను! అది ఎందుకు జరిగిందో మనం గుర్తించాలి. నిస్సహాయత నేర్చుకున్నాడు. ఇది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది. "

సెలిగ్మాన్: "చాలా దూర ప్రాముఖ్యత ఉన్న దానిపై మేము పొరపాటు పడ్డామని నేను భావిస్తున్నాను."

మేయర్: "అవును. పావ్లోవ్ తన కుక్కలను లాలాజలానికి కండిషనింగ్ చేసినంత ముఖ్యమైనది"

సెలిగ్మాన్: "దాని గురించి నాకు తెలియదు, కాని మీరు పాజిటివ్ సైకాలజీని తీసుకోవడం నాకు ఇష్టం."

నేర్చుకున్న నిస్సహాయత అంటే ఏమిటి?

మార్టిన్ సెలిగ్మాన్ మరియు స్టీవెన్ మేయర్ 1960 లలో కుక్కలపై కండిషనింగ్ పరిశోధన చేస్తున్నప్పుడు నేర్చుకున్న నిస్సహాయత యొక్క మానసిక సూత్రాన్ని కనుగొన్నారు. వారు కుక్కలను షటిల్ బాక్స్‌లో ఉంచారు, రెండు వైపులా చిన్న కంచెతో వేరుచేయబడి కుక్కకు దూకడం సరిపోతుంది. కుక్కలను యాదృచ్ఛికంగా రెండు ప్రయోగాత్మక పరిస్థితులలో ఒకదానికి కేటాయించారు. మొదటి స్థితిలో ఉన్న కుక్కలు నిగ్రహించే జీను ధరించలేదు. విద్యుత్ షాక్ నుండి తప్పించుకోవడానికి వారు త్వరగా కంచె మీదకు దూకడం నేర్చుకున్నారు. రెండవ స్థితిలో ఉన్న కుక్కలు విద్యుత్ షాక్ నుండి తప్పించుకోవడానికి కంచెపైకి దూకకుండా నిరోధించే ఒక జీను ధరించాయి. కండిషనింగ్ తరువాత, రెండవ స్థితిలో ఉన్న కుక్కలు అనియంత్రితమైనప్పటికీ విద్యుత్ షాక్ నుండి తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించలేదు మరియు తప్పించుకోగలిగారు. వారు నిస్సహాయంగా మారడం నేర్చుకున్నారు.

’ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ప్రతికూల, అనియంత్రిత పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మరియు వారి పరిస్థితులను మార్చడానికి ప్రయత్నించడం ఆపివేసినప్పుడు, నేర్చుకునే నిస్సహాయత ఏర్పడుతుంది, వారు అలా చేయగల సామర్థ్యం ఉన్నప్పటికీ."సైకాలజీ టుడే

మానవులు నేర్చుకున్న నిస్సహాయతను అభివృద్ధి చేయగలరా?

కుక్కలు, ఎలుకలు మరియు ఎలుకలు వంటి జంతువులతో నియంత్రిత ప్రయోగశాల సెట్టింగులలో నేర్చుకున్న నిస్సహాయత పరిశోధన యొక్క ఒక విమర్శ ఏమిటంటే ఇది వాస్తవ ప్రపంచంలో మానవులకు అనువదించకపోవచ్చు. "మానవులు నేర్చుకున్న నిస్సహాయతను అభివృద్ధి చేయగలరా?" అనే ప్రశ్నకు సాధారణ సమాధానం ఏమిటి? అవును.

మానవులలో, నేర్చుకున్న నిస్సహాయత పెద్దవారిలో నిరాశ, పిల్లలలో నిరాశ మరియు తక్కువ సాధన, ఆందోళన మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

బాల్య మితిమీరిన నేర్చుకోవడం నిస్సహాయతకు దారితీస్తుందా?

బాల్య మితిమీరిన మూడు రకాలు ఉన్నాయి; చాలా ఎక్కువ, మృదువైన నిర్మాణం మరియు ఓవర్‌నూర్చర్. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను తమ కోసం తాము చేయాల్సిన పనులను చేయడం ద్వారా వారి పిల్లలను అధికంగా పోషించినప్పుడు తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలను నైపుణ్యాలను దోచుకుంటారు, మరియు ఒక కోణంలో, ఈ తల్లిదండ్రుల చర్యలు వారి పిల్లలలో నేర్చుకున్న నిస్సహాయతను పెంచుతాయి. అతిగా పోషించిన పిల్లలు నిస్సహాయంగా మారతారు. వారు పెద్దలుగా పనిచేయడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలు లేకపోవడం పెరుగుతుంది. నిస్సహాయంగా. ఇరుక్కుపోయింది. మరియు కొన్ని పరిస్థితులలో; నిస్సహాయ అనుభూతి.

తల్లిదండ్రులు నిస్సహాయతను నేర్పించే మార్గాలలో ఒకటి, తమ పిల్లలను పనులను చేయనవసరం లేదు. బదులుగా, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల కోసం అన్ని పనులను మరియు అధిక పనిని చేస్తారు. కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యుడు కుటుంబం యొక్క శ్రేయస్సు కోసం తోడ్పడటం చాలా ముఖ్యం అని చాలా మంది పిల్లలు చూడరు.

నా రాబోయే పోస్ట్‌ల అంశం పనులపై మరియు పిల్లలపై ఉంటుంది:

• "ఒక మహమ్మారి సమయంలో జీరో పనులు మీ పిల్లలను పాడు చేస్తాయి!"
• "మీ పిల్లలు పనులను చేయడానికి చాలా బిజీగా ఉన్నారా"
• "నిస్సహాయ టీనేజర్లను పెంచడానికి ఒక రెసిపీ"

అలోహాను ప్రాక్టీస్ చేయండి. ప్రేమ, దయ మరియు కృతజ్ఞతతో అన్ని పనులు చేయండి.

© 2021 డేవిడ్ జె. బ్రెడ్‌హాఫ్ట్

నోలెన్-హోయెక్సేమా, ఎస్., గిర్గస్, జె. ఎస్., & సెలిగ్మాన్, ఎం. ఇ. (1986). పిల్లలలో నిస్సహాయత నేర్చుకున్నారు: నిరాశ, సాధన మరియు వివరణాత్మక శైలి యొక్క రేఖాంశ అధ్యయనం. జర్నల్ ఆఫ్ పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

మిల్లెర్, W.R., & సెలిగ్మాన్, E.P. (1976). నిస్సహాయత, నిరాశ మరియు ఉపబల యొక్క అవగాహన నేర్చుకున్నారు. బిహేవియరల్ రీసెర్చ్ అండ్ థెరపీ. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

మేయర్, ఎస్. ఎఫ్. (1993). నేర్చుకున్న నిస్సహాయత: భయం మరియు ఆందోళనతో సంబంధాలు. ఎస్. సి. స్టాన్ఫోర్డ్ & పి. సాల్మన్ (Eds.), ఒత్తిడి: సినాప్స్ నుండి సిండ్రోమ్ వరకు (పేజి 207-243). అకాడెమిక్ ప్రెస్.

బార్గై, ఎన్., బెన్-షాఖర్, జి. & షాలెవ్, ఎ.వై. (2007). దెబ్బతిన్న మహిళల్లో బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం మరియు నిరాశ: నేర్చుకున్న నిస్సహాయత యొక్క మధ్యవర్తిత్వ పాత్ర. కుటుంబ హింస జర్నల్. 22, 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

లవ్, హెచ్., కుయ్, ఎం., హాంగ్, పి., & మెక్‌వే, ఎల్. ఎం.(2020): సంతానోత్పత్తి మరియు తల్లిదండ్రుల అభివృద్ధి చెందుతున్న పెద్దల యొక్క తల్లిదండ్రుల మరియు పిల్లల అవగాహన, నిస్పృహ లక్షణాలు, జర్నల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ స్టడీస్. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

బ్రెడ్‌హాఫ్ట్, డి. జె., మెన్నికే, ఎస్. ఎ., పాటర్, ఎ. ఎం., & క్లార్క్, జె. ఐ. (1998). బాల్యంలో తల్లిదండ్రుల అతిగా తినడం వల్ల పెద్దలు ఆపాదించబడిన అవగాహన. జర్నల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ అండ్ కన్స్యూమర్ సైన్సెస్ ఎడ్యుకేషన్. 16(2), 3-17.