భ్రమలు నయం చేయవచ్చా?

మానసిక రుగ్మతలు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో నీడల నుండి బయటపడటం ప్రారంభించాయి. వ్యక్తులు తమ సమస్యల గురించి తెరవడం ఇకపై ink హించలేము; ఆ పని చేసిన వ్యక్తిని మీకు బహుశా తెలుసు. ఇంతలో, మేము మీడియా నుండి మరియు బహిరంగ ప్రచారాల నుండి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి వినడానికి అలవాటు పడ్డాము.

ఈ రోజుల్లో మానసిక ఆరోగ్యం అధిక ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మరియు చికిత్సా ఎంపికలు కాదనలేని విధంగా మెరుగుపడినప్పటికీ, కొన్ని పరిస్థితులు కళంకంతో కప్పబడి ఉంటాయి మరియు చాలా మందికి చికిత్స చేయటం మొండి పట్టుదలగల కష్టం.

హింసించే భ్రమలు - ప్రజలు మనకు హాని కలిగించలేరనే భయంలేని భయం - ఖచ్చితంగా ఈ కోవలోకి వస్తుంది. స్కిజోఫ్రెనియా వంటి మానసిక రోగ నిర్ధారణల యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి, హింసించే భ్రమలు అపారమైన బాధను కలిగిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న రోగులలో సగం మంది కూడా క్లినికల్ డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారు; వాస్తవానికి, జనాభాలో అత్యల్ప 2 శాతం వారి మానసిక శ్రేయస్సు స్థాయిలు. ఆలోచన యొక్క హింసను చూస్తే ఇది చాలా ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితులు లేదా కుటుంబం మిమ్మల్ని పొందడానికి బయలుదేరారు, లేదా ప్రభుత్వం మిమ్మల్ని తొలగించడానికి పన్నాగం పడుతోంది. హింసించే భ్రమల ఉనికి ఆత్మహత్య మరియు మానసిక ఆసుపత్రి ప్రవేశాన్ని అంచనా వేస్తుంది.

ఇవన్నీ చూస్తే, మనకు ఇప్పటికీ స్థిరంగా సమర్థవంతమైన చికిత్సా ఎంపికలు లేకపోవడం విచారకరం. Ation షధ మరియు మానసిక చికిత్సలు ఒక వైవిధ్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు మానసిక ఆరోగ్యంలో కొంతమంది అద్భుతమైన నాయకులు అవగాహన, చికిత్సలు మరియు సేవలను అందించడంలో పురోగతి సాధిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, అందరికీ మందులు పనిచేయవు మరియు దుష్ప్రభావాలు చాలా అసహ్యకరమైనవి కాబట్టి చాలా మంది చికిత్సను వదిలివేస్తారు. ఇంతలో, మొదటి తరం సిబిటి విధానాలు వంటి మానసిక చికిత్సలు చాలా మందికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని నిరూపించగా, లాభాలు నిరాడంబరంగా ఉంటాయి. లభ్యత కూడా చాలా నిరాడంబరంగా ఉంది, శిక్షణ పొందిన నిపుణుల కొరత చికిత్సను తగినంతగా అందించగలదు.

ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలను చూస్తే, నెలలు లేదా సంవత్సరాల చికిత్స ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది రోగులు మతిస్థిమితం లేని ఆలోచనలతో బాధపడుతున్నారని గుర్తుంచుకోండి, భ్రమలు నయమవుతాయనే ఆలోచన పైపు కల అనిపిస్తుంది. మేము బార్‌ను సెట్ చేయాలనుకుంటున్న చోట ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. ఇది చాలా మంది రోగులకు వాస్తవికమైనదని మేము భావిస్తున్న లక్ష్యం. మరియు మెడికల్ రీసెర్చ్ కౌన్సిల్ నిధులతో మరియు మానసిక అనుభవాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో జాతీయ నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించే మా ఫీలింగ్ సేఫ్ ప్రోగ్రాం యొక్క మొదటి ఫలితాలు ఆశావాదానికి కారణాలను అందిస్తాయి.

ప్రాక్టికల్ థెరపీ మా సైద్ధాంతిక నమూనా మానసిక రుగ్మత చుట్టూ నిర్మించబడింది (ఈ విషయంలో దీనిని అంటారు అనువాద చికిత్స ). హింసించే మాయ యొక్క ప్రధాన భాగంలో మనం బెదిరింపు నమ్మకం అని పిలుస్తాము: మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు ప్రస్తుతం ప్రమాదంలో ఉన్నారని వ్యక్తి నమ్ముతాడు (తప్పుగా). మనలో చాలా మందికి కొంత సమయం ఉన్న అనుభూతి ఇది. స్కిజోఫ్రెనియాతో బాధపడుతున్న ప్రజలు అనుభవించే హింస భ్రమలు రోజువారీ మతిస్థిమితం నుండి గుణాత్మకంగా భిన్నంగా ఉండవు; అవి మరింత తీవ్రంగా మరియు నిరంతరంగా ఉంటాయి. మానసిక భ్రమలు పారానోయిడ్ స్పెక్ట్రం యొక్క తీవ్రమైన ముగింపు.

చాలా మానసిక పరిస్థితుల మాదిరిగా, చాలా మందికి, వారి ముప్పు నమ్మకాల అభివృద్ధి జన్యువులు మరియు పర్యావరణం మధ్య పరస్పర చర్యలో ఉంటుంది. పుట్టిన ప్రమాదం ద్వారా, మనలో కొందరు ఇతరులకన్నా అనుమానాస్పద ఆలోచనలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. కానీ జన్యు బలహీనత ఉన్నవారు అనివార్యంగా సమస్యలను ఎదుర్కొంటారని దీని అర్థం కాదు; దానికి దూరంగా. పర్యావరణ కారకాలు - ముఖ్యంగా మన జీవితంలో మనకు జరిగే విషయాలు మరియు వాటికి ప్రతిస్పందించే విధానం - జన్యుశాస్త్రం వలె కనీసం ముఖ్యమైనవి.

హింసించే మాయ అభివృద్ధి చెందిన తర్వాత, అది ఒక శ్రేణికి ఆజ్యం పోస్తుంది నిర్వహణ కారకాలు . మనకు తెలుసు, ఉదాహరణకు, మతిస్థిమితం తక్కువ ఆత్మగౌరవం ద్వారా సృష్టించబడిన దుర్బలత్వం యొక్క భావాలను ఫీడ్ చేస్తుంది. చింత భయంకరమైన కానీ నమ్మశక్యం కాని ఆలోచనలను మనస్సులోకి తెస్తుంది. పేలవమైన నిద్ర ఆత్రుత భయంకరమైన భావాలను పెంచుతుంది, మరియు అనేక రకాల సూక్ష్మమైన గ్రహణ అవాంతరాలు (ఉదాహరణకు ఆందోళన వల్ల కలిగే బేసి శారీరక అనుభూతులు) బయటి ప్రపంచం నుండి వచ్చే ప్రమాద సంకేతాలుగా సులభంగా తప్పుగా అర్ధం చేసుకోబడతాయి. తీర్మానాలకు దూకడం మరియు మతిస్థిమితం లేని ఆలోచనను ధృవీకరించే సంఘటనలపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం వంటి "తార్కిక పక్షపాతం" అని పిలవబడే భ్రమలు కూడా వృద్ధి చెందుతాయి. అర్థమయ్యే ప్రతికూల చర్యలు - భయపడే పరిస్థితిని నివారించడం వంటివి - అంటే వారు నిజంగా ప్రమాదంలో ఉన్నారో లేదో మరియు అందువల్ల వారి మతిస్థిమితం ఆలోచన సమర్థించబడుతుందా అని వ్యక్తి కనుగొనలేడు.

ఫీలింగ్ సేఫ్ ప్రోగ్రాం యొక్క ముఖ్య లక్ష్యం రోగులకు భద్రతను విడుదల చేయడం. వారు అలా చేసినప్పుడు, ముప్పు నమ్మకాలు కరిగిపోతాయి. వారి నిర్వహణ కారకాలను పరిష్కరించిన తరువాత, రోగులకు వారు భయపడే పరిస్థితుల్లోకి తిరిగి వెళ్ళడానికి మేము సహాయం చేస్తాము మరియు గత అనుభవాల గురించి వారు ఏమైనా భావిస్తే, ఇప్పుడు విషయాలు భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఫీలింగ్ సేఫ్ ప్రోగ్రామ్ కొత్తది అయినప్పటికీ, ఇది జాగ్రత్తగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా పరిశోధన వ్యూహంపై నిర్మించబడింది. ఎపిడెమియోలాజికల్ మరియు ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాలను ఉపయోగించి, మేము సిద్ధాంతాన్ని పరీక్షించాము మరియు ముఖ్య నిర్వహణ కారకాలను హైలైట్ చేసాము. తరువాత, మేము నిర్వహణ కారకాలను తగ్గించగలమని మరియు మేము చేసినప్పుడు, రోగుల మానసిక రుగ్మత తగ్గిపోతుందని చూపించడానికి మేము బయలుదేరాము. గత ఐదు సంవత్సరాలుగా, ప్రతి నిర్వహణ కారకాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే మాడ్యూళ్ళను మేము మరియు సహచరులు వందలాది మంది రోగులతో కూడిన క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో పరీక్షించారు. సైన్స్ ను ఆచరణలోకి అనువదించే సుదీర్ఘ ప్రక్రియ యొక్క ఫలితం సురక్షితమైన అనుభూతి. నిరంతర హింస భ్రమలకు పూర్తి చికిత్సలో వేర్వేరు మాడ్యూళ్ళను కలిపి ఉంచే ఉత్తేజకరమైన దశకు ఇప్పుడు మేము చేరుకున్నాము.

ఫీలింగ్ సేఫ్ ప్రోగ్రాం చేపట్టిన మొట్టమొదటి రోగుల ఫలితాలు ఈ వారంలో ప్రచురించబడ్డాయి. మా దశ 1 పరీక్షలో పదకొండు మంది రోగులు దీర్ఘకాలిక పీడన భ్రమలతో సేవల్లో చికిత్సకు స్పందించలేదు, సాధారణంగా చాలా సంవత్సరాలు. మెజారిటీ రోగులు కూడా గాత్రాలు వింటున్నారు. చాలా సమస్యలను కలిగించే నిర్వహణ కారకాలను గుర్తించడానికి మేము మొదట వారికి సహాయం చేసాము. రోగులు అప్పుడు ప్రత్యేకంగా వారి కోసం సృష్టించబడిన చికిత్సా మెను నుండి ఎంపిక చేయబడ్డారు, ఉదాహరణకు, ఆందోళనలో మునిగి తేలుతూ, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవటానికి, నిద్రను మెరుగుపర్చడానికి, ఆలోచనా శైలిలో మరింత సరళంగా ఉండటానికి మరియు కౌంటర్ లేకుండా ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడానికి రూపొందించిన మాడ్యూల్స్. ప్రపంచం ఇప్పుడు వారికి సురక్షితంగా ఉందని కొలతలు మరియు కనుగొనండి.

తరువాతి ఆరు నెలల్లో, ప్రతి రోగి వారి వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్సా ప్రణాళికపై బృందం నుండి క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్‌తో కలిసి పనిచేశాడు, అతని లేదా ఆమె నిర్వహణ కారకాలను ఒక్కొక్కటిగా పరిష్కరించుకున్నాడు. భ్రమలకు కారణాలు రోగి నుండి రోగికి మారుతూ ఉంటాయి; ఈ సంక్లిష్టతను ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గం ఒక దశలో - లేదా నిర్వహణ కారకం - ఒక సమయంలో. చికిత్స చురుకుగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఉంటుంది. రోగులకు సురక్షితంగా మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి సహాయపడటం మరియు వారు చేయాలనుకుంటున్న పనులను తిరిగి పొందడంపై ఇది చాలా దృష్టి పెట్టింది.

సగటున, రోగులు ప్రతి గంటకు ఇరవై ఒకటి నుండి ఒక సంప్రదింపులు అందుకున్నారు, సెషన్లకు తరచుగా టెలిఫోన్ కాల్స్, పాఠాలు మరియు ఇమెయిల్‌లు మద్దతు ఇస్తాయి. సెషన్లు వివిధ రకాల సెట్టింగులలో జరిగాయి: స్థానిక మానసిక ఆరోగ్య కేంద్రం, రోగి యొక్క ఇల్లు లేదా రోగి భద్రతను విడుదల చేయగల వాతావరణాలు (స్థానిక షాపింగ్ సెంటర్, ఉదాహరణకు, లేదా పార్క్). నిర్వహణ కారకాన్ని విజయవంతంగా పరిష్కరించిన తర్వాత, రోగి తదుపరి ప్రాధాన్యత మాడ్యూల్‌కు వెళ్లారు.

ఫలితాలు అద్భుతమైనవి; ప్రోగ్రామ్ భ్రమల చికిత్సలో దశల మార్పును సూచిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. సైన్స్ నిజంగా ముఖ్యమైన ఆచరణాత్మక పురోగతికి అనువదించవచ్చు. రోగులలో సగానికి పైగా (64 శాతం) వారి దీర్ఘకాలిక భ్రమల నుండి కోలుకున్నారు. నిరంతర తీవ్రమైన భ్రమలు, ఇతర ఇబ్బందికరమైన మానసిక లక్షణాలు మరియు చాలా తక్కువ మానసిక క్షేమంతో విచారణ ప్రారంభించిన వ్యక్తులు వీరు - కొత్త చికిత్సతో లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న క్లిష్ట సమూహం. కార్యక్రమం కొనసాగుతున్నప్పుడు, రోగులు ఈ అన్ని ప్రాంతాలలో పెద్ద లాభాలను పొందారు; చాలామంది వారి మందులను తగ్గించగలిగారు. అంతేకాకుండా, రోగులు ఈ కార్యక్రమానికి కట్టుబడి ఉండటం ఆనందంగా ఉంది, దాదాపు అన్ని వారి సమస్యలతో మరింత సమర్థవంతంగా వ్యవహరించడానికి ఇది సహాయపడిందని పేర్కొంది.

ఇది ప్రతిఒక్కరికీ పని చేయలేదు మరియు ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న చికిత్స యొక్క ప్రారంభ పరీక్ష. UK యొక్క NHS నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ రీసెర్చ్ నిధులతో పూర్తి యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ ఫిబ్రవరిలో ప్రారంభమైంది. ఈ ప్రారంభ ఫలితాలను ప్రతిబింబించగలిగితే, ఫీలింగ్ సేఫ్ ప్రోగ్రామ్ అపూర్వమైన పురోగతిని సూచిస్తుంది. భ్రమల యొక్క కారణాలపై మన అవగాహన ఇటీవలి సంవత్సరాలలో చాలా వేగంగా వచ్చింది, కాబట్టి విజయవంతమైన చికిత్సను నిర్మించటానికి వచ్చినప్పుడు మేము గతంలో కంటే చాలా ఎక్కువ విశ్వాసంతో ముందుకు సాగవచ్చు. చివరగా, హింసించే భ్రమలతో బాధపడుతున్న రోగులకు, చాలా కాలం పాటు స్పష్టంగా కనిపించని సమస్యకు, బలమైన, నమ్మదగిన మరియు మరింత స్థిరంగా సమర్థవంతమైన నివారణను అందించే భవిష్యత్తును to హించడం సాధ్యమే. మతిస్థిమితం, చివరికి నీడల నుండి బయటపడవచ్చు.

డేనియల్ మరియు జాసన్ ది స్ట్రెస్డ్ సెక్స్: అన్కవరింగ్ ది ట్రూత్ ఎబౌట్ మెన్, ఉమెన్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ రచయిత. ట్విట్టర్‌లో, అవి ro ప్రోఫ్‌డిఫ్రీమాన్ మరియు @ జాసన్ఫ్రీమాన్ 100.