లోతైన, ఒంటరితనం యొక్క 3 రకాలు

విషయము

• ముఖ్య విషయాలు
• స్వీయ యొక్క కోణాలను కోల్పోయే పరిణామాలు
• ఒంటరితనం ఎసెన్షియల్ రీడ్స్
• ఒంటరితనం కోసం నివారణ

ముఖ్య విషయాలు

• ఇతరులతో సంబంధాలను కోల్పోవడమే కాకుండా, ప్రజలు స్వీయ అంశాలను కూడా కోల్పోతారు.
• ప్రజలు వారి సామాజిక స్వీయతను, వారి భౌతిక స్వయాన్ని లేదా వారి ఆధ్యాత్మిక స్వయాన్ని కోల్పోవచ్చు. ఇది అర్థం మరియు ప్రయోజనాన్ని కనుగొనకుండా నిరోధించవచ్చు.
• వ్యసనం, గాయం మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల నష్టాలు ప్రేరేపించబడతాయి.

వ్యసనం, ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు గాయం యొక్క అనుభవాలతో వచ్చే లోతైన, స్థిరమైన ఒంటరితనం ఉంది. మరింత ఖచ్చితంగా, ఒంటరితనం యొక్క వివిధ రూపాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఈ రకమైన బాధలకు కారణం మరియు పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు.

ఒక రూపం, మన ఐడెంటిటీల యొక్క వార్ప్ మరియు వెఫ్ట్ అయిన ఇతరులతో సంబంధాలను కోల్పోయే ఒంటరితనం. చాలా మంది ప్రజలు తమ పోరాటాలు ఇతరులకు తెలియకుండా సంబంధాల నుండి వైదొలగడం ప్రారంభిస్తారు. ముఖ్యమైన ఇతరుల గౌరవాన్ని కోల్పోతారని లేదా తాము తీసుకున్నదానికంటే తక్కువ అని తమను తాము బయటపెడతారని వారు భయపడవచ్చు. ఇతరులు సంబంధాలను ముగించే వారు కావచ్చు, కనెక్ట్ అవ్వడం చాలా కష్టం లేదా బాధాకరమైనది. కొన్ని సంబంధాలు కాలక్రమేణా విచ్చలవిడిగా ఉంటాయి, మరికొన్ని అకస్మాత్తుగా చీలిపోయినట్లు కనిపిస్తాయి మరియు ఫలితంగా విపత్తు నష్టం అనిపిస్తుంది. ఆ సంబంధాలు ఒక వ్యక్తి జీవితం చుట్టూ తిరిగిన గొడ్డలిగా ఉంటే, వారి నష్టం మరియు తదుపరి ఒంటరితనం తీవ్రంగా దూరం అవుతాయి.

వ్యసనం, గాయం మరియు మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లు కూడా ఒక వ్యక్తికి అతనితో, ఆమెతో లేదా వారి స్వంత సంబంధంతో నాశనమవుతాయి. ప్రజలు తమను తాము కోల్పోకుండా లేదా వారి జీవిత ప్రణాళికలను కోల్పోకుండా గొప్ప ఒంటరితనానికి గురవుతారు.

ఇతరులతో సంబంధాలు కోల్పోయే ఒంటరితనం ఒకరి ఆత్మను కోల్పోవటానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. మా భాగస్వాములు, తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు మరియు స్నేహితులు మా భౌతిక, సామాజిక మరియు ఆధ్యాత్మిక భాగాలలో భాగమని విలియం జేమ్స్ పేర్కొన్నారు (1842-1910). ఈ కొలతలు క్రిస్క్రాస్ మరియు అతివ్యాప్తి చెందుతాయి, మనం సాధారణంగా స్వీయ లేదా వ్యక్తిగా భావించే బట్టను నేయడం. స్వయంగా ఉండటం లేదా వ్యక్తిగా ఉండటం డైనమిక్ ప్రక్రియ; మేము ఎల్లప్పుడూ నిర్మాణంలో, మాట్లాడే పద్ధతిలో ఉన్నాము.

ఒకరి భౌతిక స్వభావం చాలా స్పష్టంగా శరీరాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఒకరి కుటుంబం, ఆస్తులు మరియు బట్టలు కూడా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి తనను గుర్తించిన వ్యక్తుల వలె చాలా సామాజిక స్వభావాలను కలిగి ఉంటాడు, జేమ్స్ నొక్కిచెప్పాడు. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇతరులతో పోల్చితే ఈ సామాజిక వ్యక్తులలో కొంతమందితో మరింత సన్నిహితంగా గుర్తిస్తారు. మేము కూడా వారికి ర్యాంక్ ఇస్తాము. ఆధ్యాత్మిక స్వీయ అనేది మేధో, నైతిక, మత మరియు రాజకీయ ఆసక్తి యొక్క ఇల్లు లేదా కేంద్రం. ఇది మన దృష్టిని మరియు పని చేయడానికి సుముఖతను నిర్దేశిస్తుంది.

స్వీయ యొక్క కోణాలను కోల్పోయే పరిణామాలు

ఈ భౌతిక, సాంఘిక మరియు ఆధ్యాత్మిక స్వభావాలలో దేనినైనా మనం కోల్పోయినప్పుడు, మేము ఆ సంబంధాలలో లేదా ఆ ఆసక్తులతో ఉన్న వ్యక్తులను కోల్పోతాము. మేము సంబంధాలను తెంచుకున్నప్పుడు లేదా ముఖ్యమైన ఇతరులు మనకు అలా చేసినప్పుడు, మనలో కొంత భాగాన్ని కోల్పోతాము. మేము డబ్బు సంపాదించినందున మనం పనిచేసిన మరియు దీర్ఘకాలం మరియు కష్టపడి ఆదా చేసిన లేదా వారసత్వ సంపదను బంటు చేసిన ఇల్లు వంటి ముఖ్యమైన భౌతిక వస్తువులను కోల్పోయినప్పుడు, మనలోని కొన్ని భాగాలను కోల్పోతాము. మన ఆధ్యాత్మిక స్వభావాలు-మన మేధో మరియు నైతిక ఆసక్తులు మరియు కట్టుబాట్ల యొక్క స్థానం-పెరిగిన మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాల వాడకంతో కుంచించుకుపోయి, కుంచించుకుపోతున్నప్పుడు మనం మన స్వంతంగా ఒంటరిగా ఉంటాము.

మనకు ఒకసారి ఉన్నదానికి ఒంటరితనం లేదా మన స్వయంగా ఎలా ఉండాలో అర్థం చేసుకున్నాము లేదా అది ఎలా ఉంటుందో ఆశించటం బాధ కలిగించేది, ప్రత్యేకించి ఈ నష్టానికి మనమే కారణమని భావించినప్పుడు. ఇది ఒకరిని కోల్పోయే ఒంటరితనం మరియు తెలుసుకోవడం. ప్రజలు తమ భౌతిక, సామాజిక మరియు ఆధ్యాత్మిక భాగాలలో ముఖ్యమైన భాగాలను కోల్పోయినప్పుడు కొన్ని అంశాలను గుర్తించగలుగుతారు. వారు తమ జీవిత ప్రణాళికలను దెబ్బతీసే కొన్ని నిర్ణయాలు తీసుకున్న ఖచ్చితమైన క్షణాన్ని వారు గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు. ఒకరి ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోవడం మరియు తెలుసుకోవడం యొక్క ఒంటరితనం తరచుగా గణనీయమైన విచారం కలిగిస్తుంది.

ప్రజలు తమను తాము కోల్పోకుండా ఒంటరితనం అనుభవించే మరో మార్గం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, వారు దానిని గుర్తించరు. ఉత్తమంగా, కొంతమందికి ఏదో లోతుగా తప్పుగా ఉందని అస్పష్టమైన భావన ఉండవచ్చు కాని దానిని స్పష్టంగా గుర్తించలేము. కీర్గేగార్డ్ (1811-1855) అనే తత్వవేత్త దీనిని బాగా అర్థం చేసుకున్నాడు, “అందరికంటే గొప్ప ప్రమాదం, ఒకరి ఆత్మను కోల్పోవడం, ప్రపంచంలో చాలా నిశ్శబ్దంగా సంభవిస్తుంది, అది ఏమీ లేదు. ఇతర నష్టాలు అంత నిశ్శబ్దంగా జరగవు; ఏదైనా ఇతర నష్టం - ఒక చేయి, ఒక కాలు, ఐదు డాలర్లు, భార్య మొదలైనవి - ఖచ్చితంగా గుర్తించబడవు. ” కీర్గేగార్డ్, అందరికంటే మంచిది, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన స్వంతదానిలో మనం ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవాలి.

మానవులు కొన్ని రకాల ఆత్మ వంచనలకు గురవుతారు, తరచూ మనల్ని సంతోషపెట్టేది అలా చేస్తుందని నమ్ముతారు. గొప్ప కెరీర్, ప్రేమగల సహాయక కుటుంబం, ఆర్థిక భద్రత అలాంటివి. మనం సంతోషంగా ఉన్నామని లేదా నెరవేర్చామని మనల్ని మనం ఒప్పించగల సామర్థ్యం ఉండవచ్చు.నిరాశకు గొప్ప దాచడం ఆనందం అని కీర్గేగార్డ్ పేర్కొన్నారు. కానీ ఆ ఆనందం ఒక వ్యక్తికి సరిపోకపోతే లేదా నెరవేర్చకపోతే?

ఒక వ్యక్తి క్రమంగా, అనుకోకుండా, మరియు స్థిరంగా వర్తకం చేయడం లేదా వారి పదార్థం, సామాజిక మరియు ఆధ్యాత్మిక భాగాల యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలను తిరస్కరించడం యొక్క పర్యవసానంగా ఈ ఆనందం వచ్చినట్లయితే, ఒక వ్యక్తి వారు కూడా గ్రహించని ఒంటరితనం కోసం ఒంటరిగా ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. కనిపించటం లేదు. వారు పోగొట్టుకుంటారు లేదా వారు ఎవరో తెలియక కొంత ఉదయం మేల్కొంటారు. వ్యసనం అనేది ఒక రూపం, ఈ స్వీయ నష్టం పడుతుంది; ఒక వ్యక్తి ఇకపై ఆమె కోల్పోతున్న దాని గురించి స్పృహతో ఉండకపోవచ్చు. ఇది లోతైన ఒంటరితనానికి కారణం. ఒంటరితనంతో ఈ ఆత్మలు కోల్పోవడం అయోమయానికి గురిచేయడమే కాదు, బలహీనపరుస్తుంది.

ఒంటరితనం కేవలం భావోద్వేగం లేదా అనుభూతి కాదు. ఇది ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని ప్రతి కోణాన్ని ప్రభావితం చేసే జీవన వైఖరి. లోతైన, స్థిరమైన ఒంటరితనం యొక్క ఈ రూపాలు అస్తిత్వ కంకషన్కు కారణం కావచ్చు, దీనిలో ఒక వ్యక్తి తనను మరియు ప్రపంచంలో ఆమె స్థానాన్ని అర్ధం చేసుకోలేకపోతాడు. దాని అత్యంత తీవ్రమైన రూపంలో, ఒక వ్యక్తి ప్రపంచంలో ఏ అర్ధాన్ని లేదా విలువను చూడలేకపోతాడు. ఇంతకంటే ఒంటరిగా ఏమీ లేదు.

ఒంటరితనం ఎసెన్షియల్ రీడ్స్

ఒంటరితనం కోసం నివారణ